{"id":7204,"date":"2021-01-28T16:53:03","date_gmt":"2021-01-28T22:53:03","guid":{"rendered":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/?p=7204"},"modified":"2021-02-04T12:26:33","modified_gmt":"2021-02-04T18:26:33","slug":"por-que-complicarme-la-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/2021\/01\/28\/por-que-complicarme-la-vida\/","title":{"rendered":"\u00bfPOR QU\u00c9 COMPLICARME LA VIDA?"},"content":{"rendered":"

4am: un mosquito zumba cerca de mi cabeza en la obscuridad.<\/p>\n

Me irrita…<\/p>\n

Luego pienso algo raro: \u00bfquieres luchar o quieres jugar con el mosquito?<\/p>\n

Y entonces me surge otra pregunta:<\/p>\n

\u00bfQuieres luchar con la vida o quieres jugar con ella?<\/p>\n

De ah\u00ed me hago otra pregunta m\u00e1s, que ya hab\u00eda pensado antes, s\u00f3lo que era un reclamo ret\u00f3rico, ahora se vuelve una duda genuina:<\/p>\n

“\u00bfPOR QU\u00c9 COMPLICARME LA VIDA?”<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

 <\/p><\/blockquote>\n

<\/p>\n

\u00bfPor qu\u00e9 presionarme, tener que vivir la vida “al l\u00edmite”?<\/p>\n

\u00bfPor qu\u00e9 hacerme la vida dif\u00edcil con:<\/p>\n

deudas, drama, luchas, preocupaciones..?<\/p>\n

…Y empiezo a responderme, primero, con mas preguntas:<\/p>\n

\u00bfPorque me ense\u00f1aron?<\/p>\n

\u00bfPorque eso es ser “adulto”, “responsable”, “maduro”?<\/p>\n

\u00bfPorque es lo que se “debe” hacer?<\/p>\n

\u00bfPorque es lo que creo que “todo mundo” hace?<\/p>\n

\u00bfPorque tengo miedo de que si dejo de luchar y tomarme la cosas “en serio” mi vida se desmorone..?<\/p>\n

\u00bfY si s\u00ed se desmoronara…<\/p>\n

… como la veo ahora, cargada de miedo, incertidumbre e injusticia?<\/p>\n

\u00bfY si apareciera una vida ligera y confiada en que todo est\u00e1 y estar\u00e1 bien a\u00fan cuando a la mirada limitada de mi “l\u00f3gica” le parece en ocasiones absurda?<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo ser\u00eda una vida sin drama, lucha o miedo a menos que yo decidiera experimentarlo?<\/p>\n

Y en ese \u00faltimo caso, \u00bfpor que querr\u00eda experimentar “malestar”?<\/p>\n

 <\/p>\n

Despu\u00e9s de tanta pregunta comienzo a despejar respuestas:<\/p>\n

Hacerme la vida “dif\u00edcil”, me ha funcionado para crecer.<\/p>\n

Me endeud\u00e9, consum\u00ed cosas y experiencias en exceso, me involucr\u00e9 en relaciones con expectativas ego\u00edstas y exageradas, no fui claro al expresarme, esper\u00e9 que me leyeran el pensamiento, cuid\u00e9 para controlar y evitar abandonos, amplifiqu\u00e9 los defectos de los dem\u00e1s y los m\u00edos…<\/p>\n

Y seguramente lo volver\u00e9 a hacer, y est\u00e1\u00a0 bien.<\/p>\n

Pensar de este modo, me aligera y me ayuda a disminuir resistencias y autocr\u00edtica.<\/p>\n

Puedo entonces ser m\u00e1s ben\u00e9volo conmigo y m\u00e1s claro con los dem\u00e1s, reducir las fricciones cotidianas, todo por preguntarme con curiosidad y respeto:<\/p>\n

\u00bfPOR QU\u00c9 COMPLICARME LA VIDA?<\/p>\n

Y esa pregunta me lleva a otra que me intriga y me inspira:<\/p>\n

\u00bfC\u00d3MO SER\u00cdA FACILITARME LA VIDA?<\/strong><\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Psic\u00f3logo de M\u00e9xico DF describe c\u00f3mo expresar, con sinceridad y no como reclamo, la pregunta:
\n“\u00bfPor qu\u00e9 complicarme la vida?” Puede generar consciencia.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[216,54],"tags":[542,306],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7204"}],"collection":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7204"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7204\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7214,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7204\/revisions\/7214"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7204"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7204"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7204"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}