![\"\"](\"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Como-quieres-morir-psicologos-terapia-mexico-df-300x168.jpeg\")
<\/p>\nCreo que es una pregunta agresiva y valiosa al mismo tiempo.<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
Todos vamos a morir.<\/p>\n
Sin embargo, mi entorno no me capacita para considerar este tema, sino para evadirlo, y creo que eso me complica vivir con plenitud, de esta manera\u00a0 voy por la vida con un miedo silencioso que brota en angustias y depresiones que trato de callar sin conseguirlo por completo.<\/p>\n
Eso puede volverse un infierno en la tierra…<\/p>\n
Estar consciente de mi caducidad me invita a disfrutar m\u00e1s o, en situaciones que me lastiman, atender el dolor y ser m\u00e1s proactivo, en lugar de nadar de “muertito” como v\u00edctima esperando que algo externo cambie para que yo “est\u00e9 bien”.<\/p>\n
<\/p>\n
Si, a\u00fan con la renuencia inicial me pregunto:<\/p>\n
“\u00bfC\u00f3mo te gustar\u00eda morir?”<\/p>\n
<\/p>\n
Empiezo a resolver otra preguntas m\u00e1s inmediata y pr\u00e1ctica:<\/p>\n
“\u00bfC\u00f3mo te gustar\u00eda vivir?”<\/p>\n
\u00bfC\u00f3mo me gustar\u00eda vivir para llegar a ese final?<\/p>\n
\u00bfQuiero morir con dolor f\u00edsico o sin \u00e9l,<\/p>\n
solo o acompa\u00f1ado,<\/p>\n
l\u00facido o con demencia,<\/p>\n
con comodidad material o esperando que pap\u00e1 gobierno o alguien m\u00e1s se haga cargo de mi ancianidad,<\/p>\n
con miedo al final o con curiosidad o paz incluso.?<\/p>\n
<\/p>\n
\u00bfC\u00f3mo\u00a0 estoy viviendo para ese desenlace?<\/p>\n
\u00bfCuido mi salud?<\/p>\n
\u00bfCultivo mi espiritualidad?<\/p>\n
\u00bfProcuro relaciones profundas y significativas?<\/p>\n
\u00bfC\u00f3mo es\u00a0 mi relaci\u00f3n con el dinero?<\/p>\n
\u00bfC\u00f3mo es mi relaci\u00f3n conmigo?<\/p>\n
No son preguntas c\u00f3modas de inicio, y seguro que si se las comparto a alguien, pensara que soy un suicida potencial, cuando en realidad soy lo opuesto: mi hambre por vivir con consciencia es cada vez m\u00e1s grande.<\/p>\n
Sin embargo, creo que estas cuestiones son fundamentales para resolver ansiedad, depresi\u00f3n, para aprender m\u00e1s de m\u00ed mismo y definir sin tanta confusi\u00f3n mis prioridades y la coherencia de mis ejecuciones diarias con ese final.<\/p>\n
Insisto:<\/p>\n
La pregunta:<\/p>\n
“\u00bfC\u00f3mo quieres morir?”<\/p>\n
Es melliza de:<\/p>\n
\n“\u00bfC\u00d3MO QUIERES VIVIR?”<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Psic\u00f3logo de M\u00e9xico DF, muestra c\u00f3mo la pregunta: “\u00bfC\u00f3mo quieres morir?” nos ayuda a definir c\u00f3mo quiero vivir.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[248,251],"tags":[127],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7101"}],"collection":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7101"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7101\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7113,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7101\/revisions\/7113"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7101"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7101"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7101"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}