![\"\"](\"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Buenas-malas-noticias-psicologos-terapia-df-cdmx.jpg\")
<\/p>\nMuchas cosas no van a salir como yo quiero, espero, ni mejor que mis expectativas…<\/p>\n
Lo cual hace que me diga:<\/p>\n
Las malas noticias\u00a0 son:<\/p>\n
Vas a perder dinero, te van a rechazar, vas a equivocarte…<\/p>\n
Sin embargo, me alivia mucho reconocer las buenas noticias:<\/p>\n
NO TE VA A DOLER COMO ANTES.<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
S\u00f3lo hay una condici\u00f3n para que este pron\u00f3stico sea cierto:<\/p>\n
Me conviene…<\/p>\n
…no “tengo que”, ni “deber\u00eda”, no estoy obligado…<\/p>\n
…s\u00f3lo ME CONVIENE:<\/strong><\/p>\n ESTAR EN PAZ CONMIGO.<\/strong><\/p>\n Me voy a “pelear” con el mundo, mi pareja, mi familia, mis amigos, el gobierno, el trabajo, las circunstancias, la econom\u00eda, la injusticia social…<\/p>\n Cada quien tiene sus enemigos cotidianos…<\/p>\n Pero s\u00ed soy consciente de resolver la guerra m\u00e1s fuerte (aunque tambi\u00e9n la m\u00e1s sutil) de todas, el resto de las batallas:<\/p>\n se resolver\u00e1n,<\/p>\n o no me enganchar\u00e9,<\/p>\n o no me afectar\u00e1 de forma cr\u00f3nica: la vivir\u00e9 como una piedrita en el zapato m\u00e1s que como una fractura de tobillo.<\/p>\n Esa batalla a conciliar est\u00e1\u00a0 a mi alcance: es conmigo.<\/p>\n Cuando me juzgo, me critico, me azoto… me peleo conmigo, un recurso muy popular, es buscar un enemigo afuera que me distraiga de esa guerra con mi sombra.<\/p>\n No dejo de insistir sobre esta ma\u00f1a que tenemos como un medio de autoprotecci\u00f3n superficial:<\/p>\n ver la paja en el ojo ajeno, nos ayuda a eclipsar nuestras cataratas.<\/p>\n Es por eso que si hago consciencia de abrazar mis incongruencias, aceptarme y amarme con ellas, en lugar de obligarme a cambiar de manera superficial, dejar\u00e9 de utilizar la fricci\u00f3n con el mundo, y por tanto disminuir\u00e9 mi hipersensibilidad a los inconvenientes cotidianos.<\/p>\n En ese punto encontrar\u00e9 m\u00e1s visi\u00f3n\u00a0 y recursos para ver un “problema”, como una experiencia que puede ayudarme a crecer.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Psic\u00f3logo de ciudad de M\u00e9xico, DF, describe como estar en paz con uno mismo, amortigua los conflictos externos.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[231,188,374,213,216,54],"tags":[293,392],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6930"}],"collection":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6930"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6930\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6946,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6930\/revisions\/6946"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6930"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6930"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6930"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}