{"id":6750,"date":"2020-06-22T13:08:48","date_gmt":"2020-06-22T19:08:48","guid":{"rendered":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/?p=6750"},"modified":"2020-06-27T14:56:45","modified_gmt":"2020-06-27T20:56:45","slug":"yo-pasado-presente-futuro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/2020\/06\/22\/yo-pasado-presente-futuro\/","title":{"rendered":"Yo pasado, presente, futuro"},"content":{"rendered":"<p>Al estar frente al espejo veremos a una persona.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-6760\" src=\"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Yo-presente-pasado-futuro-psicolgos-terapia-df-1-300x274.jpeg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"274\" srcset=\"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Yo-presente-pasado-futuro-psicolgos-terapia-df-1-300x274.jpeg 300w, https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Yo-presente-pasado-futuro-psicolgos-terapia-df-1.jpeg 434w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p>Sin embargo, en nuestro interior somos recuerdos, momentos de vida, interpretaciones, h\u00e1bitos, reacciones a situaciones concretas, roles&#8230;<\/p>\n<p>Un conjunto heterog\u00e9neo que no siempre est\u00e1 en armon\u00eda.<\/p>\n<p>Uno de tantos elementos que nos parte en pedacitos es el tiempo. De esta forma, tenemos un yo pasado en la memoria, un yo presente que es consciencia pura del momento y un yo futuro que se esboza en fantas\u00edas, miedos y proyectos.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Creo que si la lucha interna que vivimos como un di\u00e1logo de opciones, &#8220;hubieras&#8221; y &#8220;deber\u00edas&#8221;, se desplaza hacia acciones concretas y conscientes que se alinean con nuestros objetivos o, en el peor de los casos, son neutras (es decir que no generan malestar, dolor, verg\u00fcenza o culpa), podremos encontrar una afortunada personalidad m\u00faltiple que nos har\u00e1 m\u00e1s c\u00f3moda la vida.<\/p>\n<p>Me explico: ahorrar, limpiar, anticipar y resolver\u00a0 compromisos que no urgen, es una atenci\u00f3n para nosotros mismos.<\/p>\n<p>Es una manera concreta de construir amor propio.<\/p>\n<p>Cuando una persona tiene un detalle con nosotros nos sentimos valorados. Cuando alguien no nos considera nos sentimos heridos<\/p>\n<p>Esas mismas reacciones suceden con nuestro propio yo a lo largo de nuestra historia. Nos enojaremos con nosotros por faltas de consideraci\u00f3n pasadas. Pero tambi\u00e9n puede manifestarse satisfacci\u00f3n por una decisi\u00f3n ejecutada antes que nos resuelve alg\u00fan problema inesperado.<\/p>\n<p>Tu yo actual tiene la posibilidad de cuidar y demostrarle amor y atenci\u00f3n a tu yo futuro. Si tienes la intenci\u00f3n de que lo que hagas en este momento (leer, comer bien, administrar, descansar, limpiar, entrenar, trabajar, resolver tr\u00e1mites, hacer cosas coherentes con tus metas&#8230;) tendr\u00e1 una repercusi\u00f3n favorable en tu yo futuro, no estar\u00e1s tan vulnerable a decepcionarte de la falta de reciprocidad de los dem\u00e1s.<\/p>\n<p>Sabr\u00e1s que hay alguien en quien puedes confiar y que podr\u00e1 procurarte desde ya. Construir\u00e1s confianza en la persona que convive contigo 24 horas.<\/p>\n<p>\u00bfC\u00f3mo te ha amado tu yo pasado? \u00bfC\u00f3mo te puede amar tu yo futuro?<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Psic\u00f3logo de ciudad de M\u00e9xico describe como construir autoestima a partir de tu ser consciente tu yo presente, pasado y futuro.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[9,188],"tags":[523],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6750"}],"collection":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6750"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6750\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6761,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6750\/revisions\/6761"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6750"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6750"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6750"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}