{"id":6649,"date":"2020-05-10T14:16:43","date_gmt":"2020-05-10T20:16:43","guid":{"rendered":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/?p=6649"},"modified":"2021-07-25T19:12:00","modified_gmt":"2021-07-26T01:12:00","slug":"se-imperfeccionista","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/2020\/05\/10\/se-imperfeccionista\/","title":{"rendered":"S\u00e9 “imperfeccionista”"},"content":{"rendered":"
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“S\u00e9 impreciso”.<\/p>\n

“S\u00e9 imperfeccionista”.<\/p>\n

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UN CAMINO DE MI MILLAS EMPIEZA POR UN PASO\u00a0 \u00a0 (LAO TSE)<\/figcaption><\/figure><\/blockquote>\n

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As\u00ed se intitulan 2 apartados de un libro, Principles<\/em> de Ray Dalio.<\/p>\n

Esas 2 ideas me resultan liberadoras y pr\u00e1cticas.<\/p>\n

Una cicatriz que dej\u00f3 alguna trauma de mi infancia supone a mi pap\u00e1 grit\u00e1ndome enojado:<\/p>\n

“\u00a1Si vas a hacer algo, hazlo bien! \u00a1Sino, mejor no lo hagas!”<\/p>\n

Mi pap\u00e1 cambi\u00f3 con los a\u00f1os, yo tambi\u00e9n, el contexto, igual, empero, tard\u00e9 bastante en darme cuenta de lo profundo que se filtr\u00f3 esa idea.<\/p>\n

La vida me trata bien, pero me remuerde a veces haber dejado pasar oportunidades por pasarme de reflexivo esperando condiciones \u00f3ptimas.<\/p>\n

En lo personal, esas 2 ideas: ser “imperfeccionista” e impreciso y aceptar la incertidumbre para moverme lo m\u00e1s pronto posible me ayuda a construir confianza y curiosidad.<\/p>\n

Un movimiento titubeante, mediocre, tibio, pero movimiento al fin, me genera inercia para aprender a reconciliarme conmigo.<\/p>\n

Hacer algo “mal”, “imperfecto”, “torpe”, “a medias tintas”, me genera mucho m\u00e1s resultados y retroalimentaciones que pensar y ensayar de manera indefinida en mi cabeza al tiempo que alimento mis dudas.<\/p>\n

Es probable que una vez ejecutado ese primer movimiento venga despu\u00e9s un destello de autocr\u00edtica en el que me compare o piense que pude haber hecho diferente o “mejor” mi acci\u00f3n. Sin embargo, ese rumor tiende a ser menos molesto que el sentimiento de que deber\u00eda\u00a0 hacer algo o que el tiempo se me va o de que perder\u00e9 una oportunidad valiosa, o que de plano descalificar\u00e9 una experiencia, pero despu\u00e9s de vivirla en carne y hueso, no idealizada en mi imaginaci\u00f3n.<\/p>\n

En lo personal, quedarme est\u00e1tico tiende a cobrarme una factura m\u00e1s elevada que empezar a moverme en algo que s\u00e9 que me conviene pero me cuesta trabajo emprender.<\/p>\n

La capacidad para reprocharme por no hacer algo puede ser muy ruda, igual que la indecisi\u00f3n que se incrementa entre hacer o no hacer.<\/p>\n

Me resulta que moverme un poquito, en lugar de hacerlo para cuando tenga ganas, tiempo o inspiraci\u00f3n, me brinda, de entrada: paz mental, y como efecto secundario: \u00edmpetu para continuar o certeza para dejar de hacer y enfocarme en algo m\u00e1s sin masticar en mi cabeza el desgaste de una posibilidad que cada vez m\u00e1s lejana s\u00f3lo me servir\u00eda para azotarme y acumularla a mi cat\u00e1logo de sue\u00f1os sin vivir.<\/p>\n

Empezar un movimiento imperfecto me posibilita hacer ajustes y enamorarme de procesos, m\u00e1s que desesperarme por alcanzar objetivos que ensayados en mi imaginaci\u00f3n me abruman.<\/p>\n

No postergues, s\u00e9 imperfeccionista.<\/p>\n

(PD: esta entrada empez\u00f3 como un rengl\u00f3n\u00a0 un lunes que fue acumulando letras a lo largo de una semana XD).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Psic\u00f3logo de ciudad de M\u00e9xico describe c\u00f3mo ser imperfeccionista resulta una estrategia practica para motivarse.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[259,54],"tags":[163,545,465],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6649"}],"collection":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6649"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6649\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6678,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6649\/revisions\/6678"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6649"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6649"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6649"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}