{"id":6610,"date":"2020-04-27T07:13:01","date_gmt":"2020-04-27T13:13:01","guid":{"rendered":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/?p=6610"},"modified":"2020-05-03T16:13:34","modified_gmt":"2020-05-03T22:13:34","slug":"tu-jefe-y-tu-empleado-parte-1","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/2020\/04\/27\/tu-jefe-y-tu-empleado-parte-1\/","title":{"rendered":"Tu jefe y tu empleado (parte 1)"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: left;\">En nuestro interior existe al menos una dualidad, una agresiva, otra pasiva. Una que cr\u00edtica, otra que se somete.<\/p>\n<p>La imagen de un jefe y un empleado internos, me parece gr\u00e1fica, y, a\u00fan m\u00e1s elocuente, la de un amo y un esclavo.<\/p>\n<figure id=\"attachment_6621\" aria-describedby=\"caption-attachment-6621\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-6621\" src=\"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Jefe-empleado-psicologos-terapia-df-cdmx-narvarte-300x242.jpeg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"242\" srcset=\"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Jefe-empleado-psicologos-terapia-df-cdmx-narvarte-300x242.jpeg 300w, https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Jefe-empleado-psicologos-terapia-df-cdmx-narvarte.jpeg 617w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-6621\" class=\"wp-caption-text\">As\u00ed nos tratamos a veces sin que nadie se entere.<\/figcaption><\/figure>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Nos juzgamos, nos prometemos, nos exigimos, nos reclamamos en el silencio de nuestras cabezas. Lo curioso es que no muchas veces nos celebramos.<\/p>\n<p>Somos nuestro amo y nuestro esclavo. Si nos explotamos acabaremos por rebelarnos\u00a0 con procrastinaci\u00f3n o, en el mejor de los casos, hacer las cosas no por gusto, sino para evitar sentir culpa.<\/p>\n<p>Considera que si tu pap\u00e1 o tu jefe alguna vez te prometi\u00f3\u00a0 algo y no te cumpli\u00f3, perdiste confianza y disposici\u00f3n hacia esa figura de autoridad.<\/p>\n<p>Lo mismo ocurre con los premios que nos prometemos y no nos cumplimos, ocasionan una disminuci\u00f3n de \u00e1nimo para hacer algo.<\/p>\n<p>Si no acostumbras reconocerte o premiarte, es natural que no sea familiar empezar este h\u00e1bito.<\/p>\n<p>El problema es el siguiente: tal cual pasar\u00eda con un jefe d\u00e9spota, se te har\u00e1 m\u00e1s complicado confiar en ti para futuros proyectos si no hay una recompensa definida y garantizada\u00a0 desde un inicio en cosas que sabes que te hacen bien, pero te cuesta trabajo ejecutar.<\/p>\n<p>Si refuerzas la costumbre de prometerte algo y cumplirte con experiencias que no son gratificantes para ti en esencia, pero sabes que te convienen, ser\u00e1 m\u00e1s sencillo construir confianza a partir de saber que te recompensar\u00e1s una vez que llegas a una meta.<\/p>\n<p>Cuando sepas que necesitas hacer algo y te cuesta trabajo empezarlo, prom\u00e9tete una recompensa por una peque\u00f1a ejecuci\u00f3n. De a poquito ir\u00e1s construyendo confianza.<\/p>\n<p>S\u00e9 un buen jefe y ser\u00e1s un buen empleado contigo mismo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Psic\u00f3logo de ciudad de M\u00e9xico describe c\u00f3mo tenemos en nuestro interior un jefe y un empleado que ejecutan nuestros movimientos. <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[9,54],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6610"}],"collection":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6610"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6610\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6625,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6610\/revisions\/6625"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6610"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6610"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6610"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}