{"id":6352,"date":"2019-11-15T08:54:54","date_gmt":"2019-11-15T14:54:54","guid":{"rendered":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/?p=6352"},"modified":"2019-11-15T09:24:33","modified_gmt":"2019-11-15T15:24:33","slug":"el-retiro-mas-extrano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/2019\/11\/15\/el-retiro-mas-extrano\/","title":{"rendered":"El retiro m\u00e1s extra\u00f1o"},"content":{"rendered":"<p>Hace 7 a\u00f1os mi mam\u00e1 tuvo una crisis en mera navidad.<\/p>\n<figure id=\"attachment_6357\" aria-describedby=\"caption-attachment-6357\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-6357 size-medium\" src=\"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Retiro-mas-extra\u00f1o-psicologos-cdmx-df-narvarte-300x225.jpg\" alt=\"Retiro-mas-extra\u00f1o-psicologos-cdmx-df-narvarte\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Retiro-mas-extra\u00f1o-psicologos-cdmx-df-narvarte-300x225.jpg 300w, https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Retiro-mas-extra\u00f1o-psicologos-cdmx-df-narvarte-768x576.jpg 768w, https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Retiro-mas-extra\u00f1o-psicologos-cdmx-df-narvarte-1030x773.jpg 1030w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-6357\" class=\"wp-caption-text\">As\u00ed m\u00e1s o menos pod\u00eda ser una imagen de esos d\u00edas.<\/figcaption><\/figure>\n<p>La internaron por 2 semanas por una hernia que se complico y llevaba varios meses de perder peso y volver, en consecuencia, cada vez m\u00e1s arriesgada la posibilidad de una cirug\u00eda.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Fiestas decembrinas las pas\u00e9 con ella en el hospital, lo que de entrada fue una experiencia estresante en alg\u00fan punto se volvi\u00f3 pac\u00edfica.<\/p>\n<p>Trabajaba, me iba a ba\u00f1ar, al hospital, hac\u00eda relevo con mi pap\u00e1 o mi hermana, volv\u00eda a trabajar, regresaba al hospital. Desgaste f\u00edsico hab\u00eda, pero no acabo de definir en qu\u00e9 momento se volvi\u00f3 una experiencia que me dio paz.<\/p>\n<p>Supongo que valoraba varias cosas:\u00a0 pasar el fin de a\u00f1o con ella, el contraste que me daban pacientes que estaban en condiciones m\u00e1s vulnerables que ella, le le\u00eda, le llev\u00e9 un pinito y le compr\u00e9 un perfume.<\/p>\n<p>Sentir que a lo mejor era mi \u00faltima navidad con mi mam\u00e1, me hac\u00eda la experiencia entra\u00f1able, empec\u00e9 a sentir gratitud a\u00fan con mi miedo y el cansancio de mi familia.<\/p>\n<p>Todo se resolvi\u00f3 por unos meses, luego vinieron un par de reca\u00eddas con sus respectivas recuperaciones&#8230;<\/p>\n<p>En alg\u00fan momento de humor negro en mi terapia jugaba con mi psic\u00f3logo dici\u00e9ndole que hab\u00edan sido mis vacaciones\u00a0 en el <em>HolidayIMSS.<\/em><\/p>\n<p>S\u00ed hubo desgaste f\u00edsico, pero la experiencia me dio perspectiva. Un extra\u00f1o fen\u00f3meno sucedi\u00f3: regres\u00e9 renovado a mis actividades cotidianas.<\/p>\n<p>En general soy muy quisquilloso para dejar ciertas comodidades como: mi ba\u00f1o, mi alimentaci\u00f3n, mi ejercicio, mi tiempo, mi espacio&#8230;<\/p>\n<p>Todo &#8220;mi&#8221;&#8230;<\/p>\n<p>Nada para los dem\u00e1s. Ah\u00ed vino referencia de lo egoc\u00e9ntrico que puedo ser&#8230;<\/p>\n<p>A\u00fan cuando la experiencia en el hospital no fue c\u00f3moda en principio, de alguna forma me dio un par\u00e1metro para valorar las bendiciones que me rodean y que por su frecuencia y cercan\u00eda eran grises.<\/p>\n<p>Creo que con un poco de habilidad los &#8220;malos momentos&#8221;, las &#8220;malas personas&#8221;, la &#8220;mala suerte&#8221;, pueden volverse puntos de referencia para descubrir nuestras capacidades o para cultivar gratitud hacia lo que damos por supuesto adem\u00e1s de sacarnos de nuestro centro para alejarnos de nuestro ego y sensibilizarnos hacia los dem\u00e1s.<\/p>\n<p>\u00bfQu\u00e9 experiencias de crisis podr\u00edas aprovechar para renovarte, para reinventarte, para sentir gratitud, para mirar fuera de ti?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Psic\u00f3logo de ciudad de M\u00e9xico menciona c\u00f3mo un momento de incertidumbre puede volverse un especie de retiro espiritual. <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[216,54],"tags":[441,214],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6352"}],"collection":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6352"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6352\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6362,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6352\/revisions\/6362"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6352"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6352"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6352"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}