{"id":6328,"date":"2019-11-04T13:10:54","date_gmt":"2019-11-04T19:10:54","guid":{"rendered":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/?p=6328"},"modified":"2019-11-04T14:13:47","modified_gmt":"2019-11-04T20:13:47","slug":"lo-hago-puedo-quiero","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/2019\/11\/04\/lo-hago-puedo-quiero\/","title":{"rendered":"Lo hago – Puedo – Quiero"},"content":{"rendered":"

Escribir\u00e9 cuando est\u00e9 inspirado.<\/p><\/blockquote>\n

Es una de las grandes mentiras que me cuento.<\/p>\n

Le\u00ed que Stephen King, no cree en las musas, s\u00ed cree en “el muso”.<\/p>\n

Dice al respecto que el dichoso es escurridizo y dif\u00edcil de seducir, pero que cuando aparece su magia creativa es abrumadora. Y la \u00fanica manera de que aparezca es: darle dedazos al teclado.<\/p>\n

Hace un a\u00f1o me top\u00e9 con una bonita an\u00e9cdota de un autor canadiense, Neil Pasricha, en su libro:\u00a0La Ecuaci\u00f3n de la Felicidad<\/em>.<\/p>\n

Menciona que nos complicamos la vida al pensar en la siguiente secuencia:<\/p>\n

QUIERO – PUEDO – LO HAGO<\/p>\n

Es decir, cuando este inspirado (o quiera o tenga ganas o no me qued\u00e9 de otra), me dar\u00e9 cuenta de que puedo hacer algo y entonces lo har\u00e9.<\/p>\n

Mientras, pensar\u00e9 que es muy dif\u00edcil o que no tengo tiempo o dinero, o que tengo tiempo de sobra y lo har\u00e9 despu\u00e9s…<\/p>\n

Pasricha menciona que\u00a0 a los 4 a\u00f1os en una fiesta, un amigo de su pap\u00e1 lo impuls\u00f3 a aventarse de un tobog\u00e1n que acababa en una alberca profunda.<\/p>\n

\"Psic\u00f3logo<\/p>\n

<\/p>\n

El ni\u00f1o sin saber nadar se avent\u00f3 confiadote, al deslizarse por la resabaladilla vio en c\u00e1mara lenta como el amigo de su pap\u00e1 con un sonrisa levantaba las manos y lo dejaba sumergirse mientras aterrado pataleaba y tragaba agua…<\/p>\n

Lo sacaron, pero desde esa edad Neil se convenci\u00f3 de que no pod\u00eda\u00a0 nadar, en consecuencia no quer\u00eda, ni siquiera lo intentaba.<\/p>\n

20 a\u00f1os despu\u00e9s conoce a la que ser\u00eda su esposa. En pleno cortejo, ella lo invita a pasar un fin de semana en la casa del lago que tiene su familia y Neil le dice que no le gusta nadar.<\/p>\n

La chica le dice que si quiere puede ir, pero que todos estar\u00e1n metidos en el agua y se aburrir\u00e1 s\u00f3lo de verlos a lo lejos.<\/p>\n

Las hormonas de Neil pueden m\u00e1s que su miedo y decide meterse a clases de nataci\u00f3n para adultos, y se da cuenta de que hay personas en situaciones m\u00e1s vulnerables que la suya, empieza nadar con flotadores en una piscina sin mucha profundidad y al final de la semana ya pod\u00eda nadar como perrito.<\/p>\n

Se dio cuenta que empezaba a disfrutar de estar en el agua.<\/p>\n

Se dio cuanta, tambi\u00e9n, de que la secuencia que escrib\u00ed unos renglones arriba tiene otro orden:<\/p>\n

LO HAGO – PUEDO – QUIERO<\/p>\n

Lo que significa que si hago algo a\u00fan con dudas o miedo, me dar\u00e9 cuenta de que es menos dif\u00edcil que todos los ensayos de fracaso que elabor\u00e9 en mi cabeza y puede que incluso, termine por disfrutar de una experiencia que, imaginada, me drenaba demasiada energ\u00eda, m\u00e1s que su ejecuci\u00f3n.<\/p>\n

As\u00ed me pasa a veces, que me llevo sorpresas al empezar a moverme, me doy cuenta de que tengo m\u00e1s l\u00edmites dentro de mi cr\u00e1neo que en la realidad externa, y muchas veces, termino por clavarme\u00a0 con algo que hago, en lugar de botarlo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Psic\u00f3logo de ciudad de M\u00e9xico menciona c\u00f3mo la secuencia: lo hago – puedo – quiero, es un fuente de motivaci\u00f3n e inspiraci\u00f3n. <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[259,54],"tags":[387],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6328"}],"collection":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6328"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6328\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6335,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6328\/revisions\/6335"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6328"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6328"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6328"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}