{"id":623,"date":"2016-01-28T13:47:44","date_gmt":"2016-01-28T19:47:44","guid":{"rendered":"http:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/?p=623"},"modified":"2016-01-28T13:47:44","modified_gmt":"2016-01-28T19:47:44","slug":"cambia-tu-sistema-nervioso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/2016\/01\/28\/cambia-tu-sistema-nervioso\/","title":{"rendered":"Cambia tu sistema nervioso"},"content":{"rendered":"

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\"Psic\u00f3logos-DF-psic\u00f3logos-Colonia<\/a>
Si cambias tu interpretaci\u00f3n, cambias tu realidad<\/figcaption><\/figure>\n

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Hace un par de a\u00f1os me encontr\u00e9 con un aforismo en ingles:<\/p>\n

If you change the way you look at things,<\/em><\/strong><\/p>\n

The things you look at, change.<\/em><\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

\u201cSi cambias la manera en que ves las cosas, las cosas que ves cambian.\u201d<\/p>\n

 <\/p>\n

Es raro, al grado que me asusta que cuando veo el vaso medio vac\u00edo, mi realidad, mis relaciones, mis ingresos, mi salud, empiezan a tener mermas fisuras, acontecimientos inc\u00f3modos. Surgen nuevos pagos, o me falla algo, o me enfermo, o los errores de alguien cercano son mayores o m\u00e1s evidentes, o soy m\u00e1s torpe\u2026<\/p>\n

 <\/p>\n

Lo opuesto pasa cuando veo el vaso medio lleno y me siento afortunado de las bendiciones y oportunidades que tengo: llega dinero de forma inesperada, alg\u00fan tr\u00e1mite o varios se resuelven de manera f\u00e1cil y r\u00e1pida, resuelvo alg\u00fan conflicto con alguien de manera sencilla\u2026<\/p>\n

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Lo que no me ha resultado tan sencillo descifrar es c\u00f3mo le haces para ver el vaso medio lleno si no est\u00e1s en un momento placentero, \u00bfc\u00f3mo hacerle para ver el caso medio lleno, cuando por m\u00e1s que lo repitamos, sentimos que las circunstancias nos rebasan, y no favorablemente?<\/p>\n

 <\/p>\n

Creo que la respuesta es: cambiando el sistema nervioso: Si los ojos ven el vaso medio vac\u00edo, asume esa realidad y comienza a moverte, el movimiento da perspectiva, el movimiento nos llena de est\u00edmulos distintos a los de la mera contemplaci\u00f3n o reflexi\u00f3n. La acci\u00f3n nos obliga a distanciarnos un poquito, por lo menos, de nosotros mismos, y si dejamos de movernos de forma autom\u00e1tica y hacemos cosas nuevas es donde podremos ver el vaso no s\u00f3lo medio lleno, sino como una cornucopia de posibilidades que no hab\u00edamos considerado desde el estatismo.<\/p>\n

 <\/p>\n

As\u00ed, si en este momento ves el vaso de tu vida medio lleno o abundante, \u00a1Qu\u00e9 padre!<\/p>\n

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Aunque duela, est\u00e1s decidiendo a cada instatne c\u00f3mo ves tu vaso.<\/figcaption><\/figure>\n

Y si lo ves medio vac\u00edo, con agua podrida, mu\u00e9vete y has algo diferente, ver\u00e1s y sentir\u00e1s las cosas desde una perspectiva distinta, a\u00fan cuando te equivoques.<\/p>\n

Arturo Hern\u00e1ndez Vera, especialista en dependencia emocional, infidelidad, celos y resolver ruptura de pareja<\/p>\n

Psic\u00f3logos y terapia individual y de pareja en el D.F.<\/p>\n

artherver@yahoo.com.mx<\/p>\n

0445530729624<\/p>\n

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