{"id":46,"date":"2015-07-30T12:08:02","date_gmt":"2015-07-30T18:08:02","guid":{"rendered":"http:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/?p=46"},"modified":"2017-10-31T16:57:43","modified_gmt":"2017-10-31T22:57:43","slug":"psicologos-df-dependencia-emocional-aprende-a-depender","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/2015\/07\/30\/psicologos-df-dependencia-emocional-aprende-a-depender\/","title":{"rendered":"Psic\u00f3logos DF, dependencia emocional: APRENDE A DEPENDER"},"content":{"rendered":"<p><!-- Anuncio 1 --><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: inline-block; width: 300px; height: 250px;\" data-ad-client=\"ca-pub-3339317326966671\" data-ad-slot=\"9147716542\"><\/ins><br \/>\n<script>\n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><\/p>\n<p>APRENDE A DEPENDER<\/p>\n<p>Muchas veces escucho, y seguir\u00e9 escuchando: \u201cNo quiero volver a depender.\u201d<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Esto lo escrib\u00ed en 2011, han pasado m\u00e1s de tres a\u00f1os y no deja de asombrarme que me dicen:<\/p>\n<p>\u201cNo quiero depender de la terapia, por eso voy a venir cada quince d\u00edas.\u201d O \u201cNo s\u00e9 por qu\u00e9 me siento como un ni\u00f1o que busca a su pap\u00e1 cuando tengo un problema y te llamo, si tengo m\u00e1s a\u00f1os que tu y m\u00e1s experiencia, pero no lo puedo controlar.\u201d<\/p>\n<p>Yo creo que de alguna manera todos queremos que nos cuiden y nos procuren, que nos apapachen\u2026<\/p>\n<p>Pero tambi\u00e9n nos da miedo eso.<\/p>\n<p>Que a veces nos gusta el control y generar dependencia, tambi\u00e9n es una realidad, buscamos certidumbre, y el sentir que controlamos una situaci\u00f3n o persona, o relaci\u00f3n, nos genera la ilusi\u00f3n de que tenemos certidumbre. Ojo, enfatizo la palabra: ILUSI\u00d3N.<\/p>\n<p>No es que no queramos depender, claro que lo queremos, s\u00f3lo que tememos que nos lastimen, que nos traicionen, que nos decepcionen\u2026 que nos retraumaticen.<\/p>\n<p>Hay una escena que me gusta mucho de una pel\u00edcula y constantemente se las comparto a los pacientes que enfatizan ese aforismo de: \u201cno quiero depender\u201d, les digo que es como aqu\u00e9l que le tiene miedo a las alturas, cuando la realidad es que no le aterra el v\u00e9rtigo como tal, sino la posibilidad de darse un buen madrazo y no sobrevivirlo.<\/p>\n<p>Si es la primera vez que recibes este bolet\u00edn electr\u00f3nico, d\u00e9jame presentarme: soy Arturo Hern\u00e1ndez Vera, psicoterapeuta. A partir de este a\u00f1o me propuse difundir estrategias que han mejorado la situaci\u00f3n emocional de gente con la que trabajo. Espero te guste.<\/p>\n<p>Psic\u00f3logos y terapia de pareja en l\u00ednea en la Ciudad de M\u00e9xico Distrito Federal, DF, CDMX, Colonia Narvarte, Benito Ju\u00e1rez.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Psic\u00f3logos DF, dependencia emocional: APRENDE A DEPENDER<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2,3,5,4],"tags":[71,126,69,68,11,405,426,70],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46"}],"collection":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=46"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=46"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=46"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=46"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}