{"id":3825,"date":"2018-01-29T10:09:02","date_gmt":"2018-01-29T16:09:02","guid":{"rendered":"http:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/?p=3825"},"modified":"2018-02-17T14:51:31","modified_gmt":"2018-02-17T20:51:31","slug":"el-placer-de-equivocarse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/2018\/01\/29\/el-placer-de-equivocarse\/","title":{"rendered":"El placer de equivocarse"},"content":{"rendered":"

Me intrigan las contradicciones y como conciliarlas, por eso el t\u00edtulo previo de “Gracias incomodidad” y ahora “El placer de equivocarse”.<\/p>\n

\"falla-feliz-psicologos-terapia-de-pareja-en-linea-ciudad-de-mexico-df-cdmx-colonia-del-valle-narvarte-benito-juarez\"<\/p>\n

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En sentido estricto, un error, una falla, un resultado no acorde con una expectativa, genera dolor, o al menos, tensi\u00f3n.<\/p>\n

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Al no ser un persona impulsiva, sino demasiado anal\u00edtica, me resulta frustrante quedarme con “hubieras”. Ver que pasa una oportunidad y pienso, y pienso… y sigo pensando… y se pasa esa oportunidad.<\/p>\n

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Seguro me proteg\u00eda de una p\u00e9rdida potencial, de un rechazo, de una abolladura a mi vanidad, pero esa curiosidad de agotar una posibilidad incierta me deja un sabor de boca amargo y enojo conmigo por no atreverme a hacer algo.<\/p>\n

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Sin embargo, si procuro ser menos cuadrado por un momento, hay algunas ideas que me permiten aventarme, y m\u00e1s importante sobrellevar un resultado que no me complace una vez que me decid\u00ed a moverme.<\/p>\n

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Ayer le compart\u00eda a varias personas la frase:<\/p>\n

“S\u00d3LO UNA VEZ, Y NO LO VUELVES A HACER”.<\/strong><\/p>\n

Si hay algo que quiero hacer pero me da miedo o pena, esta sentencia, me ayuda a decidirme sin cargar con la responsabilidad de un proceso complejo, prolongado que, de no concluir, utilizar\u00e9 como pretexto para castigarme.<\/p>\n

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La otra idea que me ayuda, ya la mencion\u00e9 en otro t\u00edtulo:<\/p>\n

“TOCA UNA PUERTA Y SE ABRE UNA VENTANA”<\/a><\/strong><\/p>\n

y supone la ley f\u00edsica de que a toda acci\u00f3n corresponde una reacci\u00f3n; a lo mejor no de donde t\u00fa esperas y ya te moviste, pero s\u00ed de algun otro lado. Si me muevo algo se va mover conmigo, inevitable.<\/p>\n

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Con esas dos frases puedo llevarme una sorpresa padre, o un beneficio material, o un muy buen recuerdo.<\/p>\n

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Hasta ah\u00ed, es la historia con final feliz que a todos nos gusta, \u00bfpero qu\u00e9 pasa cuando me muevo despu\u00e9s de un rato de indecisi\u00f3n y salgo de mi zona de lo conocido y no veo resultados, o por el contrario encuentro p\u00e9rdidas?<\/p>\n

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Hay 7 posturas que me ayudan:<\/p>\n

    \n
  1. Es un juego: voy a jugar, tengo derecho a equivocarme si es algo que nunca he hecho, voy a disfrutar del proceso.<\/li>\n
  2. Esta es m\u00e1s pragm\u00e1tica: defino qu\u00e9 es lo que quiero conseguir con ese movimiento y qu\u00e9 p\u00e9rdida potencial puedo sufrir en el proceso y si estoy dispuesto a asumir esas p\u00e9rdida o repararla (en crisis hay ocasiones en que no queda de otra, pues ya no hay nada que perder).<\/li>\n
  3. Pase lo que pase voy a aprender: hacer cosas nuevas nos brinda experiencia, es interesante que somos m\u00e1s sensibles al dolor que al placer, y si algo no sale como deseo, voy a estar muy atento a revisar qu\u00e9 podr\u00e9 corregir.<\/li>\n
  4. Ejercito la autoindulgencia: soy muy cuidadoso con maltratarme despu\u00e9s de que hago algo que no concord\u00f3 con una expectativa feliz.<\/li>\n
  5. Me vuelvo a subir a la bici lo m\u00e1s pronto posible: una vez una entrenadora me dijo: “hay dos clases de ciclistas, los que se cayeron, y los que se van a caer.” Y cuando alguien se ca\u00eda en un entrenamiento de bici, si no hab\u00eda alguna lesi\u00f3n seria, insist\u00eda al ca\u00eddo en que se subiera de inmediato a la bici, con la intenci\u00f3n de impedir que el accidente generara una incremento exponencial del miedo.\u00a0 As\u00ed, cuando pierdo o me equivoco, trato de reparar (no de retractarme, ni justificarme, lo hecho, hecho est\u00e1) o de volver a vivir una experiencia similar lo m\u00e1s r\u00e1pido posible.<\/li>\n
  6. Decidirme hacia un lado: esto hace que deje de estar entre dos posibilidades, ya no hay incertidumbre, podr\u00e1 haber tirsteza o dolor por una p\u00e9rdida en el peor escenario, pero no tengo la sensaci\u00f3n de que se me est\u00e1 yendo algo en busca de “el momento perfecto” (una oportunidad, una persona, un negocio).<\/li>\n
  7. Me pregunto qu\u00e9 prefiero, \u00bfesta experiencia de frustraci\u00f3n o la duda que tantas veces he sentido con la palabra “hubiera”?<\/li>\n<\/ol>\n

    Estas ideas me reconfortan y hacen que una experiencia amarga, se vuelva agridulce o, incluso, placentera al quitarme la carga del tan mentado “hubiera”.<\/p>\n

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     <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    El placer de equivocarse supone fallar con consciencia, no por repetici\u00f3n, ni por omisi\u00f3n. <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[231,9,3,188,374,213,248,54],"tags":[301,313,312,16,183,11],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3825"}],"collection":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3825"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3825\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3825"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3825"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3825"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}