Hace unos d\u00edas platicaba con una amiga acerca de mi trabajo con los pacientes.<\/p>\n
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Le compart\u00eda qu\u00e9 estrategias uso para ayudarlos a sobrellevar emociones desagradables.<\/p>\n
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De repente, me sali\u00f3 con una pregunta que me tom\u00f3 desprevenido:<\/p>\n
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“\u00bfY PONES EN PR\u00c1CTICA EN TU VIDA LO QUE LE DICES A TUS PACIENTES?”<\/strong><\/em><\/p>\n <\/p>\n La mir\u00e9 a los ojos y le dije que s\u00ed.<\/p>\n <\/p>\n Antes le hab\u00eda comentado como no sirve decirle a alguien que pasa un mal momento: “\u00e9chale ganas” o “Rel\u00e1jate” o “Piensa en otra cosa”.\u00a0 Agregaba que es posible generar alivio en alguien si se rompe la inercia de intentar forzar su bienestar de forma sint\u00e9tica.<\/p>\n <\/p>\n Despu\u00e9s de la pregunta le cont\u00e9 como lo que he le\u00eddo y visto tanto al dar, como al recibir terapia, como paciente y como psic\u00f3logo me dio herramientas inesperadas para sobrellevar y superar una ruptura de pareja con la persona con quien me iba a casar, despu\u00e9s de una relaci\u00f3n de 3 a\u00f1os.<\/p>\n Abajo viene la historia de esa ruptura y de las herramientas que el manejo de terapia con mis pacientes, me brindo para elaborarla con menos malestar del que hubiera imaginado:<\/p>\n C\u00f3mo un psic\u00f3logo resuelve su ruptura de pareja con su exprometida.<\/a><\/p>\n