{"id":3434,"date":"2017-12-09T09:37:34","date_gmt":"2017-12-09T15:37:34","guid":{"rendered":"http:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/?p=3434"},"modified":"2017-12-27T22:25:49","modified_gmt":"2017-12-28T04:25:49","slug":"el-dolor-no-es-malo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/2017\/12\/09\/el-dolor-no-es-malo\/","title":{"rendered":"El dolor no es malo"},"content":{"rendered":"<p>Un tema en el que insisto en terapia es el de ser muy cautos con querer eliminar una sensaci\u00f3n desagradable.<\/p>\n<p>El dolor, la tristeza, la angustia, la desesperaci\u00f3n, no son malas experiencias, son inc\u00f3modas, pero son una gu\u00eda.<br \/>\n<img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3437\" src=\"http:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/Psicologos-terapia-de-pareja-en-linea-df-cdmx.png\" alt=\"Psicologos-terapia-de-pareja-en -linea-df-cdmx-narvarte-benito-juarez\" width=\"541\" height=\"710\" srcset=\"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/Psicologos-terapia-de-pareja-en-linea-df-cdmx.png 541w, https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/Psicologos-terapia-de-pareja-en-linea-df-cdmx-229x300.png 229w\" sizes=\"(max-width: 541px) 100vw, 541px\" \/><br \/>\n<!--more--><\/p>\n<p>Tratar\u00e9 de se\u00f1alar su importancia con un ejemplo:<\/p>\n<p>Creo que todos nos hemos quemado por tocar algo caliente alguna vez. Hay dos resultados por lo general: el primero, nos alejamos de lo que acaba de quemarnos, el segundo, aprendemos a ser cuidadosos y no volver a ponernos en una experiencia similar.<\/p>\n<p>Por desgracia cuando sentimos alguna emoci\u00f3n desagradable, queremos dejar de sentir dolor a\u00fan cuando seguimos tocando una experiencia que nos quema con desesperaci\u00f3n, angustia, tristeza, impotencia&#8230; seguimos haciendo las mismas cosas y experiencias que nos generan esas emociones, una de las cuales es tratar de eliminar esa sensaci\u00f3n lo m\u00e1s pronto posible.<\/p>\n<p>Si no te doliera quemarte, terminar\u00edas calcinado, que te duela quemarte no es malo, es \u00fatil.<\/p>\n<p>\u00bfA qu\u00e9 estufa caliente te aferras en tu vida y pides que te deje de doler?<\/p>\n<p>Psic\u00f3logos y Terapia terapia de Pareja presencial y en l\u00ednea en M\u00e9xico DF, ahora CDMX, brindamos atenci\u00f3n en colonia del Valle y Narvarte<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Queremos dejar de sentir dolor, angusria o tristeza, sin darnos cuenta que esas emociones son \u00fatiles, nos ense\u00f1an que hay algo que tenmos que resolver.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[231,3,5,374,213,54],"tags":[437,416,434,436,438,435],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3434"}],"collection":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3434"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3434\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3434"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3434"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3434"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}