{"id":342,"date":"2015-10-26T10:27:10","date_gmt":"2015-10-26T16:27:10","guid":{"rendered":"http:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/?p=342"},"modified":"2015-12-20T20:01:44","modified_gmt":"2015-12-21T02:01:44","slug":"dejar-que-pasen-cosas-malas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/2015\/10\/26\/dejar-que-pasen-cosas-malas\/","title":{"rendered":"Dejar que pasen cosas malas"},"content":{"rendered":"<p>La semana pasada le\u00ed un texto intitulado: <em>El Arte de dejar que pasen cosas malas<\/em>.<\/p>\n<figure id=\"attachment_483\" aria-describedby=\"caption-attachment-483\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"http:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/arte_cosas_malas.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-483\" src=\"http:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/arte_cosas_malas-300x144.jpg\" alt=\"Psic\u00f3logos DF psic\u00f3logos Colonia del Valle psic\u00f3logos dependencia emocional terapia de pareja psic\u00f3logos M\u00e9xico Psic\u00f3logos Benito Ju\u00e1rez \" width=\"300\" height=\"144\" srcset=\"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/arte_cosas_malas-300x144.jpg 300w, https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/arte_cosas_malas.jpg 468w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-483\" class=\"wp-caption-text\">Hay experiencia \u00e1cidas, dulces y agridulces.<\/figcaption><\/figure>\n<p>Este fragmento viene en <em>La semana laboral de 4 horas<\/em> de Tim Ferriss. Lo que se menciona con ese discurso es que nos obsesionamos con la perfecci\u00f3n y terminamos frustrados o exhaustos. Una manera de resolver esto seg\u00fan el autor es tener claras las prioridades de nuestra vida y dejar que las cosas que son <strong>irrelevantes<\/strong> sean pospuestas.<\/p>\n<p>Es normal que de repente perdamos dinero u ocasionemos alg\u00fan disgusto, pero m\u00e1s all\u00e1 de clavarnos con lo que hacemos mal o dejamos de hacer, el objetivo es sentir tranquilidad con lo que est\u00e9 hecho, ya no digamos bien, o perfecto, sino \u201checho\u201d.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Es ir\u00f3nico tambi\u00e9n que cuando empezamos a hacer las cosas sin expectativas de perfecci\u00f3n, est\u00e1s tienden a establecer su propia inercia, su flujo, y terminan por quedar mejor de c\u00f3mo se hab\u00edan planeado.<\/p>\n<p>As\u00ed que la pr\u00f3xima vez que quieras hacer algo perfecto, no lo pienses, hazlo o deja de hacerlo con consciencia y sin remordimiento, y a\u00fan cuando puede ser un poco frustrante al principio, te dar\u00e1s cuenta que si dejas que pasen algunas cosas malas en tu vida propositivamente en \u00e1reas que no son importantes para ti, te har\u00e1s m\u00e1s fuerte y tendr\u00e1s m\u00e1s cabeza para hacer cosas que s\u00ed son prioritarias.<\/p>\n<p>*NOTA: El autor tambi\u00e9n agrega una pregunta, par definir las cosas importantes: \u00bfMe estoy inventando actividades que hacer o asumiendo compromisos para evadir cosas que son importantes pero inc\u00f3modas?<\/p>\n<p>Esto lo pongo porque a veces somos ma\u00f1osos y nos saturamos de cosas que ocupan nuestro, tiempo, energ\u00eda y pensamiento, para evadir o postergar cosas que nos preocupan pero que son esenciales en nuestra vida.<\/p>\n<p>Arturo Hern\u00e1ndez Vera especialista en dependencia emocional, infidelidad, celos y resolver ruptura de pareja<br \/>\nPsic\u00f3logos y terapia individual y de pareja en el D.F. Divisi\u00f3n del Norte # 313, entre Prvidencia y Adolfo Prieto, C\u00f3lonia del Valle, Delegaci\u00f3n Benito Ju\u00e1rez.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Este fragmento viene en La semana laboral de 4 horas de Tim Ferriss. Lo que se menciona con ese discurso es que nos obsesionamos con la perfecci\u00f3n y terminamos frustrados o exhaustos. 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