3. No eres una v\u00edctima. Eres un creador.<\/p>\n
Pensar eso. Me hace sentirme m\u00e1s fuerte.<\/p>\n
Algo que te va a ayudar es pensar que NO ERES UNA V\u00cdCTIMA. No justifiques ni disculpes lo que hizo la otra persona. Verte como v\u00edctima, te resta responsabilidad y consciencia e incrementa las posibilidades de que esto que te sucedi\u00f3 se repita. Algo hiciste o dejaste de hacer que contribuyo, para que se diera la ruptura o la infidelidad.<\/p>\n
Trata de distanciarte un poco de tu dolor e impotencia, para ver la situaci\u00f3n desde un \u00e1ngulo m\u00e1s amplio, es dif\u00edcil, pero eso te ayudar\u00e1 a cicatrizar m\u00e1s r\u00e1pido tu herida.<\/p>\n
Por ejemplo, en mi caso, creo que un factor que influyo para que mi expareja me enga\u00f1ara con otra persona, fue que yo ten\u00eda terror a perderla, era celoso, me mov\u00eda y hac\u00eda lo que pod\u00eda con el \u00fanico objetivo de no perderla. Creo que eso que tememos, eso atraemos. El otro d\u00eda ve\u00eda una frase que me hizo sentido: \u201cEl universo escucha lo que sientes, no lo que dices.\u201d As\u00ed que si soy congruente con el t\u00edtulo de esta secci\u00f3n, me imagino que mis celos y mi miedo a la p\u00e9rdida influyeron de alg\u00fan modo para que se diera el final de mi relaci\u00f3n.<\/p>\n
Otro factor que contribuy\u00f3 a mi p\u00e9rdida fue: mi comodidad. Yo estaba c\u00f3modo, empec\u00e9 a descuidar tomar la iniciativa, mi aspecto, ser detallista. Creo que la comodidad a largo plazo nos atrofia y si uno no da mantenimiento a las experiencias y las da por supuestas, \u00e9stas terminan por extinguirse.<\/p>\n
Repito la idea: NO ERES UNA V\u00cdCTIMA. Es normal tener d\u00edas malos, pero entre m\u00e1s r\u00e1pido asumas tu responsabilidad, m\u00e1s r\u00e1pido dejar\u00e1 de doler, romper\u00e1s patrones y establecer\u00e1s l\u00edmites para demostrar que te respetas y te quieres.<\/p>\n
Por el contrario, cuando me vivo como una v\u00edctima y le cuento a alguien mi experiencia desde el \u00e1ngulo de que \u201cella me lastim\u00f3 o me traicion\u00f3…\u201d me siento d\u00e9bil, angustiado y sin ganas de confiar en los dem\u00e1s.<\/p>\n
En mi situaci\u00f3n personal empec\u00e9 a hacer un recuento de acciones u omisiones. Sin justificar lo que ella hizo, una parte de m\u00ed imaginaba sin poderlo controlar que ella me enga\u00f1ar\u00eda y se ir\u00eda con alguien m\u00e1s independientemente de que durante m\u00e1s de 2 a\u00f1os y medio me daba evidencias de certeza y reciprocidad. Como dec\u00eda en el primer cap\u00edtulo llamas lo que temes o deseas, as\u00ed pues se cuidadoso, muy cuidadoso con tus pensamientos y emociones.<\/p>\n
Esa es mi explicaci\u00f3n metaf\u00edsica por un lado. Por otro, la explicaci\u00f3n f\u00edsica me obliga a confrontarme y cuestionarme qu\u00e9 no hice tan bien, en mi caso, fueron errores nuevos. Eso duele, pero no genera la impotencia de que haga lo que haga siempre obtendr\u00e9 el mismo resultado en mi relaci\u00f3n o relaciones futuras.<\/p>\n
Creo que me acomod\u00e9, no fui muy propositivo y me dej\u00e9 llevar por mi miedo a perderla como el \u00fanico criterio para moverme o dejar de hacer algo. Olvid\u00e9 construir experiencias y recuerdos con ella. Me volv\u00ed un accesorio, nos volvimos, que satisfac\u00edan necesidades ego\u00edstas.<\/p>\n
Eso es algo que aprendo a cachar para mi pr\u00f3xima pareja. No digo que no cometer\u00e9 errores, eso ser\u00eda ingenuo; sin embargo, ser\u00e9 muy cuidadoso de repetir las mismas equivocaciones. Tengo confianza en que tengo la capacidad de reparar y de aprender y si fallo buscar\u00e9 la manera de resolver. Esto \u00faltimo me lleva al siguiente punto: no soy una v\u00edctima, ni lo fui, ni lo ser\u00e9 porque tom\u00e9 las mejores decisiones con las emociones y experiencia que ten\u00eda en esos momentos en mi ex relaci\u00f3n. Lo hice lo mejor que pude. No fue una p\u00e9rdida de tiempo. Aprend\u00ed mucho y agradezco.<\/p>\n
Parte de recuperar el control y la responsabilidad para trascender el rol de v\u00edctima y empoderarte para cicatrizar tu perdida m\u00e1s r\u00e1pido supone sincerarte con tus emociones actuales, olv\u00eddate de c\u00f3mo \u201cdeber\u00edas\u201d sentirte y asume lo que sientes por m\u00e1s inc\u00f3modo que sea.<\/p>\n
4. S\u00e9 sincero con lo que sientes<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" 3. No eres una v\u00edctima. Eres un creador. Pensar eso. Me hace sentirme m\u00e1s fuerte. Algo que te va a ayudar es pensar que NO ERES UNA V\u00cdCTIMA. No justifiques ni disculpes lo que hizo la otra persona. Verte como v\u00edctima, te resta responsabilidad y consciencia e incrementa las posibilidades de que esto que te … Seguir leyendo 3. No eres una v\u00edctima. Eres un creador.<\/span>