{"id":333,"date":"2015-10-19T09:24:41","date_gmt":"2015-10-19T15:24:41","guid":{"rendered":"http:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/?p=333"},"modified":"2015-12-21T10:52:07","modified_gmt":"2015-12-21T16:52:07","slug":"el-juego-de-la-nostalgia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/2015\/10\/19\/el-juego-de-la-nostalgia\/","title":{"rendered":"El juego de la nostalgia"},"content":{"rendered":"

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\u00a0<\/strong><\/p>\n

El juego de la nostalgia<\/strong><\/p>\n

\u00a0<\/strong><\/p>\n

\"Psic\u00f3logos<\/a><\/p>\n

Desde hace mucho tiempo me fascin\u00f3 lo sensibles que somos al sentimiento de p\u00e9rdida. Hice mi tesis de maestr\u00eda de un libro que se llama: El M\u00e9todo<\/em>, que es una versi\u00f3n masculina de Por qu\u00e9 los hombres aman a las cabronas<\/em>.<\/p>\n

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En pel\u00edculas, en canales de Youtube<\/em>, en foros, en revistas, en pl\u00e1ticas, me he dado cuenta que es un tema cotidiano: la ley de la escasez o la ley de la ausencia presencia.<\/p>\n

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Es un criterio econ\u00f3mico y vital. Si algo es abundante y continuo tendemos a aburrirnos, pero cuando empieza a ser intermitente, lo perdemos o aspiramos a tenerlo nos estimula a movernos.<\/p>\n

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El s\u00e1bado una paciente se refiri\u00f3 a esta situaci\u00f3n en unas cuantas palabras muy gr\u00e1ficas:<\/p>\n

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Es el juego de a ver qui\u00e9n extra\u00f1a a quien m\u00e1s.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n

\u00a0<\/em><\/strong><\/p>\n

Creo que todos lo hemos jugado y lo jugamos, y por evidencias viscerales sabemos que funciona. No te contesto de inmediato, y luego t\u00fa me la aplicas. No te busco y luego siento que me muero porque no s\u00e9 de ti. Me encelo, pero no te lo digo para que no te infles\u2026<\/p>\n

 <\/p>\n

Hay muchas frases\u2026 Y funciona el juego de la nostalgia, es real. Pero creo que si bien es sumamente emocionante, tambi\u00e9n llega un punto en que puede rayar en una incertidumbre muy dolorosa y es donde uno o la otra persona se rinde o se engancha de una forma desgastante.<\/p>\n

 <\/p>\n

Me he dado cuenta de que existe una manera de comenzar a resolver ese juego melanc\u00f3lico, al menos, en este momento encuentro dos pasos:<\/p>\n

1.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Asumir las emociones que uno vive, por m\u00e1s desagradables o pat\u00e9ticas que nos parezcan. Si sentimos celos, pues los sentimos, si sentimos que no podemos vivir sin la otra persona, lo asumimos, aunque el mundo diga otra cosa\u2026<\/p>\n

 <\/p>\n

2.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Y lo segundo, no nos quedamos ah\u00ed, hay momento para quebrarse y hay momento para resolver, despu\u00e9s de llorar y autocompadecernos, nos sacudimos el polvo, nos levantamos, y le expresamos a la persona en cuesti\u00f3n cu\u00e1nto nos afecta el dichoso juego, nos declaramos vulnerables.<\/p>\n

 <\/p>\n

Y si la persona ya no est\u00e1, o la saturamos a tal punto que no quiere saber de uno, le escribimos lo que sentimos y le (por m\u00e1s grotesco que se lea) le agradecemos porque nos permiti\u00f3 conocer un sector de nosotros que ten\u00edamos ofuscado.<\/p>\n

 <\/p>\n

El segundo paso es dif\u00edcil, porque tenemos miedo de que la otra persona nos juzgue tanto como nosotros lo hacemos. Pero cuando uno es sincero con uno mismo, puede serlo con los dem\u00e1s y eso resuelve las emociones desagradables\u2026<\/p>\n

 <\/p>\n

Ahora, yo tiendo a pecar de ingenuo, y si disfrutas del juego de la nostalgia, \u00a1g\u00f3zalo! \u00a1ll\u00f3ralo! \u00a1ll\u00e9nate de vanidad! Y no le hagas caso a lo que acabo de escribir, es tu proceso y es respetable.<\/p>\n

\u00a0Arturo Hern\u00e1ndez Vera especialista en dependencia emocional, infidelidad, celos y resolver ruptura de pareja
\nPsic\u00f3logos y terapia individual y de pareja en el D.F. Divisi\u00f3n del Norte # 313, entre Prvidencia y Adolfo Prieto, C\u00f3lonia del Valle, Delegaci\u00f3n Benito Ju\u00e1rez.<\/strong><\/p>\n

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El s\u00e1bado una paciente se refiri\u00f3 a esta situaci\u00f3n en unas cuantas palabras muy gr\u00e1ficas:<\/p>\n

Es el juego de a ver qui\u00e9n extra\u00f1a a quien m\u00e1s.<\/p>\n

Creo que todos lo hemos jugado y lo jugamos, y por evidencias viscerales sabemos que funciona. No te contesto de inmediato, y luego t\u00fa me la aplicas. No te busco y luego siento que me muero porque no s\u00e9 de ti. Me encelo, pero no te lo digo para que no te infles\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"aside","meta":[],"categories":[9,2,3,7,5],"tags":[28,29,30,69,68,11,27,70],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/333"}],"collection":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=333"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/333\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=333"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=333"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=333"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}