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<\/a>Con relativa frecuencia me preguntan si es malo algo.<\/p>\n
Esta pregunta va dirigida a alguna emoci\u00f3n o experiencia que todos vivimos en alg\u00fan momento y que no es socialmente cotidiana.<\/p>\n
No creo que haya algo malo en esencia, pero creo que s\u00ed hay dolor, miedo, hostilidad. Creo que uno significa la experiencia y que la retroalimentaci\u00f3n con el entorno nos da esa calificaci\u00f3n de bueno o malo.<\/p>\n
Es algo trillado el ejemplo y se puede prestar a interpretaciones sesgadas, pero un arma sirve para ocasionar dolor o para proteger.<\/p>\n
Creo, tambi\u00e9n, que todos tenemos diversos recursos que nos permiten lastimar o cuidar, destruir o enriquecer.<\/p>\n
En mi caso, me he dado cuenta que cuando estoy asustado, enojado o me siento muy d\u00e9bil, mi cerebro trabaja diferente a cuando estoy tranquilo. Ha pasado que lastimo a alguien cuando me siento vulnerable. Lastimo raro\u2026 no grito, ni discuto, casi no reclamo, no digo groser\u00edas (prefiero decirlas cuando estoy contento o creativo), pero no tengo claro c\u00f3mo digo las cosas que la persona con la que puedo molestarme acaba muy dolida.<\/p>\n
En el momento, \u00bfpara qu\u00e9 miento?, me siento bien\u2026
\npero ya que pasa un rato me viene mucha culpa, miedo y enojo conmigo.<\/p>\n
Es ir\u00f3nico que as\u00ed como puedo lastimar con mis palabras o con mi silencio, tambi\u00e9n me puedo conectar s\u00faper padre con alguien sea por trabajo, por amistad o por curiosidad cuando estoy relajado o confiado. Entonces al terminar un pl\u00e1tica vivo muy cerca a esa persona, y siento que tanto ella, como yo cambiamos, aunque sea un poquito, para tener m\u00e1s paz, claridad o placer.<\/p>\n
En ambos casos, tanto enojado como dispuesto, soy muy sensible sin darme cuenta, me conecto con la persona para ver algunos de mis puntos fuertes y de mis lados flacos, mientras me genera mucha curiosidad el mundo interno de la otra persona.<\/p>\n
Al final no creo que sea bueno o malo, pero creo que a partir de c\u00f3mo me siento s\u00ed puedo saber si enriquezco o destruyo una relaci\u00f3n\u2026<\/p>\n
Tambi\u00e9n creo que si destruyo a alguien, a lo mejor por un ratito me siento \u201cmuy cabr\u00f3n\u201d, pero despu\u00e9s siento que me lastimo cuando veo a alguien llorar o vulnerable por mi causa.<\/p>\n
Parad\u00f3jicamente, cuando me conecto bien con alguien y esa persona se siente comprendida, not\u00f3 que me siento m\u00e1s tranquilo y confiado, con m\u00e1s seguridad en las relaciones de cualquier tipo que antes, con una ligereza que no consigo de otro modo.<\/p>\n
Mis recursos por mi trabajo y por mi historia de vida, son mi an\u00e1lisis y mis palabras.
\n\u00bfCu\u00e1les son tus recursos?
\n\u00bfCon que construyes o destruyes tus relaciones, tu autoestima, tu ingreso?<\/p>\n
Arturo Hern\u00e1ndez Vera especialista en dependencia emocional, infidelidad, celos y resolver ruptura de pareja
\nPsic\u00f3logos y terapia individual y de pareja en el D.F. Divisi\u00f3n del Norte # 313, entre Prvidencia y Adolfo Prieto, C\u00f3lonia del Valle, Delegaci\u00f3n Benito Ju\u00e1rez.<\/p>\n
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Destruir y construir Con relativa frecuencia me preguntan si es malo algo. Esta pregunta va dirigida a alguna emoci\u00f3n o experiencia que todos vivimos en alg\u00fan momento y que no es socialmente cotidiana. No creo que haya algo malo en esencia, pero creo que s\u00ed hay dolor, miedo, hostilidad. Creo que uno significa la … Seguir leyendo Destruir y construir<\/span>