{"id":28,"date":"2015-07-30T11:32:55","date_gmt":"2015-07-30T17:32:55","guid":{"rendered":"http:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/?p=28"},"modified":"2017-09-26T16:26:36","modified_gmt":"2017-09-26T22:26:36","slug":"psicologos-df-que-gano-cuando-pierdo-parte-1-de-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/2015\/07\/30\/psicologos-df-que-gano-cuando-pierdo-parte-1-de-2\/","title":{"rendered":"Psic\u00f3logos DF: Qu\u00e9 gano cuando pierdo (Parte 1 de 2)"},"content":{"rendered":"<p>Qu\u00e9 gano cuando pierdo (Parte 1 de 2)<\/p>\n<p><!-- Anuncio 1 --><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: inline-block; width: 300px; height: 250px;\" data-ad-client=\"ca-pub-3339317326966671\" data-ad-slot=\"9147716542\"><\/ins><br \/>\n<script>\n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><\/p>\n<p>El martes platicaba con un paciente y le ped\u00eda que se preguntara algo.<\/p>\n<p>Mis maestros me ense\u00f1aron a ser muy cuidadoso con prometer o garantizar algo, ya que el estado de \u00e1nimo o el psiquismo o lo que sea que llevamos dentro, es una variable cambiante e impredecible\u2026<\/p>\n<p>Sin embargo, me arriesgu\u00e9 a sugerirle eso, ya que he comprobado las virtudes aclaradoras de esa pregunta.<\/p>\n<p>\u00bfQU\u00c9 GANO?<\/p>\n<p>Me he dado cuenta que no hay conductas absurdas en s\u00ed\u2026 Lo que decimos, hacemos, pensamos o sentimos, tiene un sentido\u2026<br \/>\nA\u00fan lo que m\u00e1s nos duele, nos destruye, nos desconcierta\u2026 tiene un sentido y cuando hago pausa en un momento de confusi\u00f3n o desesperaci\u00f3n lo primero que viene a mi cabeza si me pregunto qu\u00e9 gano es: \u00a1NADA!<\/p>\n<p>Es la reacci\u00f3n normal que yo manifiesto cuando algo me rebasa, la segunda reacci\u00f3n que tengo si insisto a\u00fan sinti\u00e9ndome un tonto que busca el hilo negro donde s\u00f3lo hay frustraci\u00f3n es un esbozo de paz conmigo.<\/p>\n<p>Y entonces empiezo a descubrir que lo que hice, dije, pens\u00e9, sent\u00ed y termin\u00f3 lastim\u00e1ndome o lastimando a alguien m\u00e1s fue un recurso desesperado que ten\u00eda en ese momento.<\/p>\n<p>Lo m\u00e1s padre, es que, cuando le encuentro un sentido y luego lo platico con la persona involucrada si es que la hay (porque a veces nuestras luchas son intestinas y no hay un oponente externo), sin quitarme mi parte de responsabilidad y con la intenci\u00f3n de reparar, esa emoci\u00f3n desagradable o conducta err\u00e1tica tiende a resolverse porque se hace consciente y deja de hacer ruido.<\/p>\n<p>No nos autodestruimos gratuitamente, y una manera de evitar repetir patrones de comportamientos o emociones que nos duelen es dejar de luchar con ellos por un momento y asumirlos con consciencia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Qu\u00e9 gano cuando pierdo (Parte 1 de 2) El martes platicaba con un paciente y le ped\u00eda que se preguntara algo. Mis maestros me ense\u00f1aron a ser muy cuidadoso con prometer o garantizar algo, ya que el estado de \u00e1nimo o el psiquismo o lo que sea que llevamos dentro, es una variable cambiante e &hellip; <a href=\"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/2015\/07\/30\/psicologos-df-que-gano-cuando-pierdo-parte-1-de-2\/\" class=\"more-link\">Seguir leyendo <span class=\"screen-reader-text\">Psic\u00f3logos DF: Qu\u00e9 gano cuando pierdo (Parte 1 de 2)<\/span> <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3],"tags":[390,69,388,68,11,43,70,389],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28"}],"collection":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}