{"id":199,"date":"2015-08-02T09:37:51","date_gmt":"2015-08-02T15:37:51","guid":{"rendered":"http:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/?p=199"},"modified":"2018-03-04T21:08:08","modified_gmt":"2018-03-05T03:08:08","slug":"arma-tu-rompecabezas-2-de-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/2015\/08\/02\/arma-tu-rompecabezas-2-de-3\/","title":{"rendered":"ARMA TU ROMPECABEZAS (2 DE 3)"},"content":{"rendered":"<p>ARMA TU ROMPECABEZAS (2 DE 3)<\/p>\n<p><!-- Anuncio 1 --><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: inline-block; width: 300px; height: 250px;\" data-ad-client=\"ca-pub-3339317326966671\" data-ad-slot=\"9147716542\"><\/ins><br \/>\n<script>\n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><\/p>\n<p>Recuperemos lo se\u00f1alado en el escrito anterior: la t\u00e9cnica de nataci\u00f3n Total Immersion. \u00bfC\u00f3mo la ense\u00f1an?<br \/>\nENSE\u00d1AN POR PEDACITOS. As\u00ed lo hacen, as\u00ed es como tendr\u00e1s \u00e9xito en lo que quieras. Ve por partes.<!--more--><\/p>\n<p>Lo primero que hacen es ense\u00f1arte a sentir el agua, a balancearte sobre tu espalda, nada m\u00e1s, sin moverte, sin preocuparte por la respiraci\u00f3n. Despu\u00e9s de mucho tiempo (\u00a1horas o d\u00edas!) de perfeccionar ese ejercicio: el simple y llano balance, lo m\u00e1s b\u00e1sico de la vida, te ense\u00f1an a patalear sin que alteres el agua en esa misma posici\u00f3n. \u00a1Es aburrid\u00edsimo! Pero es muy efectivo. Poco a poco te ense\u00f1an a cambiar de lado, a respirar, a mantener un brazo estirado, luego el otro, llenar\u00eda la hoja enumerando cada parte de los movimientos que te ense\u00f1an, y hasta que dominas uno no puedes pasar al otro.<br \/>\n\u00bfPor qu\u00e9? Porque se necesita incorporar fragmentos a la perfecci\u00f3n. La perfecci\u00f3n es la composici\u00f3n de peque\u00f1os detalles. Cada detalles es impecable. Si se echa a perder un pedacito, toda la obra se da al traste.<br \/>\nSi no hay balance en la nataci\u00f3n, de nada te sirve bracear, te hundir\u00e1s o en el mejor de los casos, llevar\u00e1s las piernas como lastre.<br \/>\nCuando vayas a hacer algo enf\u00f3cate en cada pedacito. Cuando quieras dominar algo apr\u00e9ndelo por peque\u00f1os fragmentos, domina uno solo, si piensas en m\u00e1s de uno te abrumar\u00e1s y lo echar\u00e1s a perder. Dominado uno, domina el segundo, int\u00e9gralo, y enf\u00f3cate en aprender un tercero que incorporar\u00e1s a los dos previos que tu sistema nervioso ya devor\u00f3.<br \/>\nEse es el c\u00f3digo de la excelencia: atenci\u00f3n a cada detalle.<\/p>\n<p>Arturo Hern\u00e1ndez Vera especialista en dependencia emocional, infidelidad, celos y resolver ruptura de pareja<br \/>\nPsic\u00f3logos y terapia individual y de pareja en M\u00e9xico D.F. y CDMX, C\u00f3lonia del Valle y Narvarte, Delegaci\u00f3n Benito Ju\u00e1rez.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>ARMA TU ROMPECABEZAS (2 DE 3) Recuperemos lo se\u00f1alado en el escrito anterior: la t\u00e9cnica de nataci\u00f3n Total Immersion. \u00bfC\u00f3mo la ense\u00f1an? ENSE\u00d1AN POR PEDACITOS. As\u00ed lo hacen, as\u00ed es como tendr\u00e1s \u00e9xito en lo que quieras. Ve por partes.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[9,3,4],"tags":[427,183,69,388,68,11,405,417,426,461,462,43,129,70,440],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/199"}],"collection":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=199"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/199\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=199"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=199"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=199"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}