{"id":193,"date":"2015-08-02T09:34:16","date_gmt":"2015-08-02T15:34:16","guid":{"rendered":"http:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/?p=193"},"modified":"2018-03-01T19:13:05","modified_gmt":"2018-03-02T01:13:05","slug":"tus-propositos-de-ano-viejo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/2015\/08\/02\/tus-propositos-de-ano-viejo\/","title":{"rendered":"TUS PROP\u00d3SITOS DE A\u00d1O VIEJO"},"content":{"rendered":"<p>TUS PROP\u00d3SITOS DE A\u00d1O VIEJO<\/p>\n<p><!-- Anuncio 1 --><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: inline-block; width: 300px; height: 250px;\" data-ad-client=\"ca-pub-3339317326966671\" data-ad-slot=\"9147716542\"><\/ins><br \/>\n<script>\n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><\/p>\n<p>Quiero invitarte a que consideres lo siguiente:<br \/>\nMe suced\u00eda con mucha regularidad que cada 31 de diciembre, al calor de la cena y la convivencia en v\u00edsperas de a\u00f1o nuevo, sent\u00eda frustraci\u00f3n por no haber realizado muchas cosas que hab\u00eda establecido un a\u00f1o antes.<!--more--><\/p>\n<p>A\u00fan con esa frustraci\u00f3n y la nostalgia de haber dejado las cosas para despu\u00e9s, me dec\u00eda que \u00e9ste que ven\u00eda s\u00ed ser\u00eda mi a\u00f1o. Lo mismo volv\u00eda a ocurrir unos cientos de d\u00edas despu\u00e9s. Se repet\u00eda el patr\u00f3n de buenos proyectos, una o dos semanas de mucha inspiraci\u00f3n, fatiga, y poco a poco aparec\u00eda la morosidad en la frasecita: luego lo hago, todav\u00eda queda mucho tiempo, apenas estamos a febrero\u2026 abril\u2026 julio\u2026 septiembre\u2026<br \/>\nY conforme avanzaba el tiempo, algunas cosas se realizaban, pero me dol\u00eda ver como la mayor\u00eda de los proyectos que se hab\u00edan establecido despu\u00e9s de navidad no se concretaban o se quedaban a medias.<br \/>\nOcurri\u00f3 el a\u00f1o pasado, algo diferente.<br \/>\nResulta que econ\u00f3micamente la \u00faltima semana de diciembre, en realidad los \u00faltimos tres d\u00edas del a\u00f1o, me fue mejor que en cualquier otra semana de ese lapso. A lo que sigui\u00f3 el a\u00f1o que mejor me ha ido el \u00e1mbito profesional, ya que no tengo jefe, ni horario estricto, gano bien, gozo mis actividades, hago lo que quiero, cuando quiero, tengo tiempo para hacer lo que se me antoje, mientras voy elaborando m\u00faltiples proyectos con gente que estimo mucho. \u00a1Todo eso, s\u00f3lo por tres d\u00edas de cumplir mis prop\u00f3sitos antes de que concluyera el a\u00f1o!<br \/>\n\u00bfQu\u00e9 fue lo primero que aprend\u00ed?<br \/>\nQue la mayor\u00eda de las personas, a\u00fan cuando estamos a mitad de a\u00f1o y falta bastante para el pr\u00f3ximo, dejan de mirar esos objetivos, complacidas de que en los \u00faltimos diez segundos de esos 12 meses comienzan a establecerse los cimientos de los logros que \u201cAHORA S\u00cd\u201d se har\u00e1n realidad.<br \/>\nBajar tantos kilos, dejar de fumar, comenzar una vida saludable, ser tolerante con X, pagar tal cr\u00e9dito, comprar tal casa o cual coche, ahorrar tanto, conseguir tal puesto\u2026<br \/>\n\u00bfQu\u00e9 fue lo segundo que aprend\u00ed?<br \/>\nQue es muy f\u00e1cil que los prop\u00f3sitos se lleven acabo si tienen inercia.<br \/>\nSi haces tus prop\u00f3sitos de a\u00f1o nuevo el d\u00eda de hoy, antes de que inicie noviembre o diciembre, y estableces algo PEQUE\u00d1O y concreto que hacer diariamente s\u00f3lo por esta semana y los dos meses que siguen, tendr\u00e1s combustible para decidir si quieres empezar bien el pr\u00f3ximo a\u00f1o, pues lo estar\u00e1s dirigiendo de forma satisfactoria.<br \/>\nEn un par de meses podr\u00e1s empezar a corregir todo lo que no hiciste en los  previos.<br \/>\nAs\u00ed que, en lugar de disminuir la marcha en estos meses, esper\u00e1ndote al primero de enero para empezar una cuesta, con kilos de m\u00e1s, dinero de menos, depresi\u00f3n post fiestas, y el vac\u00edo que generan regalos desenvueltos cuyas expectativas casi siempre caducan con celeridad, comienza f\u00e1cil ese a\u00f1o, al esmerarte UN POCO desde ahora para ejercitar tus prop\u00f3sitos.<br \/>\nMe despido dese\u00e1ndote un:<br \/>\n\u00a1FELIZ A\u00d1O VIEJO!<\/p>\n<p>Arturo Hern\u00e1ndez Vera especialista en dependencia emocional, infidelidad, celos y resolver ruptura de pareja<br \/>\nPsic\u00f3logos y terapia individual y de pareja en M\u00e9xico D.F. y CDMX, C\u00f3lonia del Valle y Narvarte, Delegaci\u00f3n Benito Ju\u00e1rez.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Psic\u00f3logo pregunta: \u00bfPor qu\u00e9 esperar a que sea a\u00f1o nuevo para desarrollar tus prop\u00f3sitos? <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[9,3,4],"tags":[132,427,183,69,388,68,11,405,417,426,461,462,43,70,440],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/193"}],"collection":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=193"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/193\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=193"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=193"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=193"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}