{"id":1540,"date":"2016-10-20T10:15:44","date_gmt":"2016-10-20T16:15:44","guid":{"rendered":"http:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/?p=1540"},"modified":"2016-10-20T17:52:03","modified_gmt":"2016-10-20T23:52:03","slug":"el-sindrome-del-impostor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/2016\/10\/20\/el-sindrome-del-impostor\/","title":{"rendered":"El s\u00edndrome del impostor"},"content":{"rendered":"<p>Hace como un a\u00f1o, un paciente me comparti\u00f3 esta categor\u00eda.<\/p>\n<figure id=\"attachment_1542\" aria-describedby=\"caption-attachment-1542\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-1542\" src=\"http:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/sindrome-impostor-psicologos-df-cdmx-colonia-del-valle-benito-juarez-300x225.jpg\" alt=\"S\u00ecndrome-del-impostor-psicologos-df-cdmx-colonia-del-valle-benito-juarez\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/sindrome-impostor-psicologos-df-cdmx-colonia-del-valle-benito-juarez-300x225.jpg 300w, https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/sindrome-impostor-psicologos-df-cdmx-colonia-del-valle-benito-juarez.jpg 400w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-1542\" class=\"wp-caption-text\">Una vez un amigo me cont\u00f3 que conoc\u00eda a alguien muy exitoso que sent\u00eda que ten\u00eda un sello as\u00ed en la frente.<\/figcaption><\/figure>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Me dej\u00f3 pensando varias cosas. Y encontr\u00e9 el mentado diagn\u00f3stico cada vez con m\u00e1s frecuencia a partir de que me lo compartieron.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Por mi trabajo tengo la oportunidad de ver la parte vulnerable de muchas personas. Gente talentosa que tiene un nivel de competencia notable en varias \u00e1reas.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Sin embargo, tambi\u00e9n viven inseguridad, duda, celos, miedo, vac\u00edo, necesidad de ser vistos.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Algo que no deja de sorprenderme es como muchas veces, m\u00e1s que disfrutar, del reconocimiento exterior o de los logros materiales, nos volvemos adictos a estas experiencias, para tapar nuestro s\u00edndrome del impostor.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u00bfQu\u00e9 es el s\u00edndrome del impostor?<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>La dificultad para aceptar e introyectar lo valiosos que somos, pensando que no somos tan talentosos, inteligentes, h\u00e1biles, exitosos, como el mundo cree.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Esta vivencia se acompa\u00f1a con el miedo a ser descubierto en nuestra parte insegura y ser catalogados\u00a0como fraudes.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Una manera de resolver este sentimiento de insuficiencia o vulnerabilidad, consiste en aceptar esa parte que duda\u00a0en lugar de tratar de ocultarla, integrar esa emoci\u00f3n de no ser suficiente con la realidad concreta de los logros que conseguimos.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>De alguna manera todos vivimos el s\u00edndrome del impostor, pero reconocerlo y ser conscientes de que todos, en alg\u00fan punto lo padecemos, ayuda a diluirlo.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Arturo Hern\u00e1ndez Vera, especialista en dependencia emocional, infidelidad, celos y resolver ruptura de pareja<\/p>\n<p>Psic\u00f3logos y terapia individual y terapia de pareja en M\u00e9xico, Distrito Federal, D.F., ahora CDMX.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>S\u00edndrome del impostor: Dificultad para reconocer lo valiosos que somos, sintiendo que somos un fraude y teniendo miedo de ser descubiertos.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[9,213,216],"tags":[328,329,327],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1540"}],"collection":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1540"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1540\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1540"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1540"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1540"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}