{"id":145,"date":"2015-07-30T14:42:31","date_gmt":"2015-07-30T20:42:31","guid":{"rendered":"http:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/?p=145"},"modified":"2018-02-04T22:09:43","modified_gmt":"2018-02-05T04:09:43","slug":"si-te-lastimaste-o-lastimaron","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/2015\/07\/30\/si-te-lastimaste-o-lastimaron\/","title":{"rendered":"SI TE LASTIMASTE O LASTIMARON"},"content":{"rendered":"<p><!-- Anuncio 1 --><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: inline-block; width: 300px; height: 250px;\" data-ad-client=\"ca-pub-3339317326966671\" data-ad-slot=\"9147716542\"><\/ins><br \/>\n<script>\n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><\/p>\n<p>SI TE LASTIMASTE O LASTIMARON<\/p>\n<p>Muchas veces una situaci\u00f3n o relaci\u00f3n dejan un sentimiento de vac\u00edo muy fuerte. Cuando se fracasa, o se pierde a alguien, o se pierde algo. Uno cree que no se va a recuperar, uno siente que ese dolor no va a terminar.<br \/>\n<!--more--><\/p>\n<p>Es ir\u00f3nico que el intento de resolver un dolor as\u00ed, termine por establecer las condiciones que lo har\u00e1n m\u00e1s intenso. Cuando hay una p\u00e9rdida de cualquier tipo, una fuerza natural de recuperaci\u00f3n obliga a replegarse en uno mismo, eso es saludable, pero debe ser un lapso corto. Si este periodo se incrementa, lo \u00fanico que har\u00e1 ser\u00e1 incrementar la desolaci\u00f3n y el dolor.<\/p>\n<p>A mi me gusta pensar en un da\u00f1o emocional como si el alma fuera madera, algo la lastima, y es como si sobre una mesa uno rasgu\u00f1ara. Hay ocasiones en que los ara\u00f1os son superficiales y no se ven, pero se notan si uno desliza la mano por la madera, hay otros en los que las marcas se notan pero parece que fueron accidentales y se requiere barnizar nuevamente el mueble, pero hay otras en que se nota que alguien obr\u00f3 de mala fe con la m\u00e1s absoluta intenci\u00f3n de hacer un llaga profunda y honda que echara a perder la mesa.<\/p>\n<p>Parece una cicatriz que nunca se olvidar\u00e1, que incluso a partir de ese instante definir\u00e1 la naturaleza de la mesa, como si ese estigma tuviera m\u00e1s peso que la madera, o la funci\u00f3n del mueble.<\/p>\n<p>\u00bfQu\u00e9 se hace cuando una persona est\u00e1 tan lastimada, como una mesa que maltrataron hasta dejarla inservible y desprovista de belleza?<\/p>\n<p>Se trata su madera con cuidado y atenci\u00f3n, a veces se necesita raspar un poco, pulir, pero despu\u00e9s una capa de barniz la dejar\u00e1 hermosa y funcional otra vez.<\/p>\n<p>Cuando haya una p\u00e9rdida en tu vida, es normal enojarte y pensar en que tu situaci\u00f3n es miserable\u2026 por un rato, despu\u00e9s es necesario que te pulas y barnices con un mont\u00f3n de est\u00edmulos nuevos. Sal del lugar en que te encuentras, conoce a otras personas, siente, come, lee, escucha, experiencias que no se te hab\u00edan ocurrido. Entre m\u00e1s experiencias nuevas te llenen, m\u00e1s r\u00e1pido te recuperas. A veces necesitar\u00e1s menos de las que crees y de repente se te habr\u00e1 olvidado aquello que frunce tu ce\u00f1o, a veces, si el recordatorio de la p\u00e9rdida es constante, necesitar\u00e1s m\u00e1s tiempo, pero siempre se puede, si uno se llena de est\u00edmulos nuevos aunque en un principio cueste trabajo asumirlos.<\/p>\n<p>Arturo Hern\u00e1ndez Vera especialista en dependencia emocional, infidelidad, celos y resolver ruptura de pareja<br \/>\nPsic\u00f3logos y terapia individual y de pareja en M\u00e9xico D.F. y CDMX, C\u00f3lonia del Valle y Narvarte, Delegaci\u00f3n Benito Ju\u00e1rez.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>SI TE LASTIMASTE O LASTIMARON Muchas veces una situaci\u00f3n o relaci\u00f3n dejan un sentimiento de vac\u00edo muy fuerte. Cuando se fracasa, o se pierde a alguien, o se pierde algo. 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