{"id":133,"date":"2015-07-30T14:33:03","date_gmt":"2015-07-30T20:33:03","guid":{"rendered":"http:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/?p=133"},"modified":"2018-01-30T18:55:18","modified_gmt":"2018-01-31T00:55:18","slug":"evry-time-we-say-goodbye-i-die-a-little","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/2015\/07\/30\/evry-time-we-say-goodbye-i-die-a-little\/","title":{"rendered":"EVR\u00b4Y TIME WE SAY GOODBYE I DIE A LITTLE"},"content":{"rendered":"<p><!-- Anuncio 1 --><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: inline-block; width: 300px; height: 250px;\" data-ad-client=\"ca-pub-3339317326966671\" data-ad-slot=\"9147716542\"><\/ins><br \/>\n<script>\n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><\/p>\n<p>EVR\u00b4Y TIME WE SAY GOODBYE I DIE A LITTLE<\/p>\n<p>La impotencia se traduce en el momento en el que se te humedecen los ojos y surgen ganas de llorar, la boca se te seca y no sabes qu\u00e9 decir porque un nudo en la garanta impide que cualquier cosa se exprese, una opresi\u00f3n en el pecho dificulta la respiraci\u00f3n y parece que un gran peso se desploma por todo tu cuerpo, a veces puede haber entumecimiento o alg\u00fan zumbido en los o\u00eddos, o la mirada se puede hacer turbia.<!--more--><\/p>\n<p>En el mejor de los casos puede salir una risa nerviosa y el af\u00e1n de retar esa despedida con una valent\u00eda artificial que se desintegra en el momento que existe la claridad de que la p\u00e9rdida va en serio.<\/p>\n<p>Y cuando se pierde algo o a alguien, todas las reacciones enumeradas previamente, y muchas otras que son inefables, se manifiestan en cascada, sin poderse controlar. Es poca la gente que logra disfrutar las cosas, los momentos, las personas y sabe desprenderse de las cosas, los momentos y las personas. Pues vivimos en una cultura voraz que vive acelerada y acumulando, y eso no es bueno, ni malo, es.<\/p>\n<p>Sin embargo, enfocarse en ir r\u00e1pido y en acumular, sin disfrutar y sin saber soltar repercute en que, en el momento en el que hay un rechazo, un fracaso, una despedida, o a lo mejor ni siquiera eso, y es s\u00f3lo una percepci\u00f3n de esas situaciones que no son tales, se siente que algo se rompe por dentro, que algo se desbarata, cuando esa persona se va, o cuando no consigues lo que quieres, o cuando enfermas, o cuando pierdes dinero. Y esa cosa que se quiebra por dentro termina por ser una muerte a pedacitos.<\/p>\n<p>Cuando a lo mejor, y es posible, crecer a partir de las despedidas y las p\u00e9rdidas, si sabes disfrutar lo que tienes y aprendes a soltar y a decir adi\u00f3s.<\/p>\n<p>Arturo Hern\u00e1ndez Vera especialista en dependencia emocional, infidelidad, celos y resolver ruptura de pareja<br \/>\nPsic\u00f3logos y terapia individual y de pareja en M\u00e9xico D.F. y CDMX, C\u00f3lonia del Valle y Narvarte, Delegaci\u00f3n Benito Ju\u00e1rez.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cada despedida implica una muerte simb\u00f3lica.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3,5,4],"tags":[453,454,427,183,69,388,68,11,405,417,426,43,70,440],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/133"}],"collection":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=133"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/133\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=133"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=133"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=133"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}