{"id":1298,"date":"2016-08-10T08:35:32","date_gmt":"2016-08-10T14:35:32","guid":{"rendered":"http:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/?p=1298"},"modified":"2016-08-10T12:13:49","modified_gmt":"2016-08-10T18:13:49","slug":"las-ventajas-de-la-incomodidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/2016\/08\/10\/las-ventajas-de-la-incomodidad\/","title":{"rendered":"Las ventajas de la incomodidad"},"content":{"rendered":"

Un amigo hizo \u00e9nfasis durante mucho tiempo en una frase que ven\u00eda en un disco que ambos escuchamos, y dec\u00eda algo as\u00ed como:<\/p>\n

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\u201cUn placer inmediato genera un dolor permanente, y un dolor inmediato puede generar un placer permanente\u201d<\/p>\n

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La frase en cuesti\u00f3n se refer\u00eda al ahorro en oposici\u00f3n al uso del cr\u00e9dito en diferentes versiones para adquirir cosas que no generar\u00edan m\u00e1s dinero en un futuro.<\/p>\n

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En general he tenido una vida c\u00f3moda, y no me agrada reconocerlo, pero cuando m\u00e1s he crecido ha sido cuando m\u00e1s inc\u00f3modo me he sentido. La mayor\u00eda de las ocasiones es por causas externas que llegaron de forma inesperada, alguna que otra por decisi\u00f3n.<\/p>\n

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De esa incomodidad seleccionada, recuerdo un momento que me ayuda recordar cuando estoy confundido, vulnerable y me comparo con alguien que siento m\u00e1s talentoso, inteligente, pr\u00f3spero o fuerte que yo\u2026<\/p>\n

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Hace m\u00e1s de 10 a\u00f1os me obsesion\u00e9 con el ejercicio, aprend\u00ed a nadar algo grande, como a los 17 a\u00f1os, y de ah\u00ed le agarre mucho gusto al agua y empec\u00e9 a entrenar para triatl\u00f3n, durante dos a\u00f1os entren\u00e9 solo, me lastimaba y no ve\u00eda grandes progresos.<\/p>\n

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Cuando la entrenadora que me hac\u00eda mi programa, me dijo que se iba a vivir a Alemania, me recomend\u00f3 que entrenara con su socia y un equipo, me daba miedo, y despu\u00e9s de pensarlo mucho, le tom\u00e9 la palabra.<\/p>\n

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Empec\u00e9 a entrenar con ellos, mi bici era m\u00e1s pesada, y lo que hab\u00eda entrenado no equival\u00eda a las condiciones en que ellos se preparaban. Fue un a\u00f1o muy doloroso. Corriendo o en bici, me sacaban vueltas con mucha facilidad y cada entrenamiento lo acababa casi vomitando; era la misma historia as\u00ed entre 3 y 6 veces a la semana. El cuerpo me dol\u00eda cuando entrenaba y al d\u00eda siguiente, pero en ese a\u00f1o nunca me lesion\u00e9, la entrenadora siempre nos cuidaba.<\/p>\n

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Durante un a\u00f1o, no me sent\u00ed m\u00e1s r\u00e1pido, siempre era lo mismo: me rebasaban, me volv\u00edan a rebasar, me volv\u00edan a rebasar y yo s\u00f3lo acababa con un tambor en mis sienes por mi coraz\u00f3n agitado y con dificultad para respirar. En lo \u00fanico que ve\u00eda diferencia, era que recorr\u00eda m\u00e1s kil\u00f3metros de lo que hab\u00eda hecho solo.<\/p>\n

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Fue muy doloroso, no s\u00e9 por qu\u00e9 segu\u00ed yendo, no faltaba a ning\u00fan entrenamiento. As\u00ed fue de enero a noviembre. En diciembre no hay eventos aqu\u00ed en M\u00e9xico, as\u00ed que tocaba algo que se llama \u201cdescenso\u201d periodo que consist\u00eda en no hacer nada de ejercicio, comer lo que quisieras y dormir cuanto pudieras\u2026<\/p>\n

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Fue un mes delicioso\u2026<\/p>\n

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Y fue mejor enero.<\/p>\n

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En enero, despu\u00e9s que mi cuerpo hab\u00eda asimilado toda la madrina de los once meses previos a las vacaciones, pod\u00eda correr y rodar tanto o m\u00e1s r\u00e1pido que mis compa\u00f1eros.<\/p>\n

\"La
La m\u00e1s pixeleada y con derechos de autor, es la \u00fanica foto que ahorita tengo almacenada XD<\/figcaption><\/figure>\n

Yo no sab\u00eda que eso iba a pasar, pero cada vez que me encuentro en un situaci\u00f3n o momento que me duelen o me frustran, pero que de alg\u00fan modo me hacen crecer, recuerdo ese 2003, el a\u00f1o en que todo dol\u00eda, pero que tambi\u00e9n me preparaba para una realidad que no imaginaba.<\/p>\n

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Arturo Hern\u00e1ndez Vera, especialista en dependencia emocional, infidelidad, celos y resolver ruptura de pareja<\/p>\n

Psic\u00f3logos y terapia individual y terapia de pareja en el D.F., ahora CDMX.<\/p>\n

artherver@yahoo.com.mx<\/p>\n

0445530729624<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A veces las situaciones m\u00e1s inc\u00f3modas nos permiten crecer m\u00e1s.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[54],"tags":[43],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1298"}],"collection":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1298"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1298\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1298"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1298"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1298"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}