![\"\"](\"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Screenshot_20250216-171557_Docs-300x173.jpg\")
<\/p>\n<\/p>\n
\u00bfTe quedas con emociones atoradas o te rebasan sin saber c\u00f3mo expresarlas?<\/p>\n
\u00bfSomatizas en momentos de tensi\u00f3n?<\/p>\n
\u00bfAvanzas hasta cierto punto y saboteas ese progreso?<\/p>\n
\u00bfAnalizas demasiado y te bloqueas?<\/p>\n
Si respondiste que s\u00ed a alguna de estas preguntas, este taller es para ti.<\/p>\n
<\/p>\n
Taller impartido por:<\/p>\n
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VALESA RIVERA<\/a><\/p>\n con m\u00e1s de 20 de experiencia en el arte corporal.<\/p>\n Creadora del m\u00e9todo Cuerpo Profundo<\/p>\n Y<\/p>\n \u00a0ARTURO HERN\u00c1NDEZ<\/a><\/p>\n \u00a0Psicoterapeuta Especialista en temas de Autoestima y Ansiedad<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Acerca del M\u00e9todo Cuerpo Profundo<\/strong><\/p>\n Cuerpo Profundo es un arte que te ense\u00f1a c\u00f3mo habitar tu cuerpo y disfrutar con \u00e9l. Una herramienta de conciencia corporal para sanar, expresar y transformar tu vida. Cuerpo Profundo explora el movimiento intuitivo que nos conecta con la vida, en di\u00e1logo con nuestro cuerpo, con el otro y la naturaleza\u2026<\/p>\n <\/p>\n El cuerpo r\u00edgido reprime emociones,<\/p>\n perdiendo la capacidad de sentir y disfrutar.<\/p>\n <\/p>\n Con la vida moderna, nos hemos vuelto cuerpos r\u00edgidos desconectados del movimiento natural y espont\u00e1neo. Cuando el cuerpo se queda cristalizado en una forma, dejamos de ser creativos. Nos quedamos encerrados en nuestra zona de confort, perdiendo la capacidad de reinventarnos. El cuerpo r\u00edgido es un s\u00edntoma de desconexi\u00f3n y esto habla de c\u00f3mo estamos reprimiendo las emociones; Un cuerpo inexpresivo est\u00e1 desconectado de lo que siente\u2026<\/p>\n <\/p>\n Este taller busca:<\/p>\n <\/p>\n Explorar el arte de sentir, fluir y conectar<\/p>\n Aprender a escuchar con el cuerpo, como principio b\u00e1sico de orientaci\u00f3n.<\/p>\n Recuperar naturalidad en tu cuerpo para expresarlo de forma espont\u00e1nea.<\/p>\n Despertar el asombro y la creatividad para hallar nuevos recursos que puedas llevar a tu vida cotidiana.<\/p>\n Descubrir herramientas para fluir con lo inesperado y recuperar la confianza para abrir nuevos caminos\u2026<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Temas del taller<\/p>\n <\/p>\n El arte de sentir para habitar tu cuerpo<\/p>\n -Primero siento, luego existo<\/p>\n -Como habitar tu cuerpo como tu casa. Arquitectura interior: encuentra tu centro, tu nido, tu espacio vital. C\u00f3mo enraizar tu cuerpo. Tu centro f\u00edsico y emocional: lugar de certeza,\u00a0 lugar de direcci\u00f3n, lugar de equilibrio y conexi\u00f3n.<\/p>\n -Las cinco llaves esenciales para conectar con tu cuerpo.<\/p>\n – Habitar la pausa, el arte de tomarte tu tiempo<\/p>\n -El contacto \u00edntimo y afectivo de la escucha. El cuerpo habla, c\u00f3mo escucharlo, sentirlo, expresarlo y honrar tus emociones. Encontrar en el cuerpo referencias y herramientas para la vida.<\/p>\n – El arte de habitar tu pisada, tu respiraci\u00f3n, tu mirada. Vivir cada paso como el \u00fanico, el \u00faltimo, el primero. El arte de estar presente.<\/p>\n -El poder de la imagen para sentir, conectar y fluir.<\/p>\n -Expande tu sensibilidad y creatividad. C\u00f3mo habitar espacios vitales de inspiraci\u00f3n. C\u00f3mo despertar la creatividad. El ritual de apertura, preparaci\u00f3n, saber llegar y cierre. El arte de materializar la experiencia y dejar huella.<\/p>\n <\/p>\n El arte de fluir<\/p>\n – La vida es una danza en constante transformaci\u00f3n. Conecta con el ritmo natural del movimiento\u2026 La naturaleza como referencia para el arte de fluir. El pulso, la ola y el espiral.<\/p>\n – El arte de no forzar. Bailas o peleas. Juegas o te resistes. Mu\u00e9vete desde la amabilidad. Cacha el rigor.<\/p>\n -El arte de fluir con lo inesperado \u00bfC\u00f3mo bailo con las circunstancias?\u00a0 Explorar la imperfecci\u00f3n y los errores como elementos de oportunidad de transformaci\u00f3n y creatividad.\u00a0 Cu\u00e1ndo las cosas no salen como uno esperaba puede ser una oportunidad creativa para descubrir un nuevo camino. Puedes convertirlo en algo a tu favor y en nuevos recursos tanto para el baile como para tu vida<\/p>\n -Cultivar el asombro y tu capacidad de reinvenci\u00f3n.<\/p>\n – Explorar el espacio entre “Ni tan atento, ni tan distra\u00eddo”<\/p>\n <\/p>\n El arte de conectar con el otro<\/p>\n -C\u00f3mo despertar la comunicaci\u00f3n corporal y la conexi\u00f3n con el otro.<\/p>\n -\u00bfC\u00f3mo Di\u00e1logo con mi cuerpo y con el otro?<\/p>\n -\u00bfC\u00f3mo expresar con el cuerpo? \u00bfC\u00f3mo invitar? \u00bfC\u00f3mo recibir? \u00bfGu\u00edo o sigo? \u00bfDoy o recibo?<\/p>\n -Dar soporte en lugar de cargar.<\/p>\n – Danza en conexi\u00f3n con el otro.<\/p>\n Danzar con el otro nos lleva recuperar la inspiraci\u00f3n de vivir, nos regresa la fuerza vital que nos sana de muchas maneras y nos devuelve el impulso creativo para transformar nuestra vida.<\/p>\n La danza con el otro nos puede dar mucho en estos tiempos en donde estamos desconectados, individualizados, aislados.<\/p>\n Danzar en conexi\u00f3n con el otro me ha rescatado en muchos momentos de crisis, en momentos dif\u00edciles en las que no encontraba salida. Conectar con el otro me ha sacado de mi inercia y me ha dado un nuevo impulso\u2026<\/p>\n <\/p>\n Informes e inscripci\u00f3n: Duraci\u00f3n 6 horas con un espacio intermedio para comer y convivir.<\/p>\n S\u00e1bado 5 de abril.<\/p>\n Horario: 11am\u00a0 – 5pm<\/p>\n Cupo Limitado.<\/p>\n Inversi\u00f3n por persona PAGANDO ANTES DEL LUNES 31 DE MARZO:<\/p>\n $1100<\/p>\n DESPU\u00c9S DEL 31:<\/p>\n $1300.<\/p>\n Los datos de la cuenta son: \u00bfD\u00f3nde?<\/p>\n Miguel G Kramer 74, Coyoac\u00e1n, 04370 Ciudad de M\u00e9xico, CDMX.<\/p>\n <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n \u00bfQu\u00e9 se necesita para el taller?<\/p>\n Ropa c\u00f3moda, libreta y bol\u00edgrafo, tapete o manta para sentarse, botella de agua y un snack para el receso.<\/p>\n <\/p>\n \u00c1brete a descubrir nuevos caminos<\/p>\n <\/p>\n Recupera confianza, alegr\u00eda y asombro\u2026.<\/p>\n <\/p>\n Explora una nueva experiencia de transformaci\u00f3n.<\/p>\n <\/p>\n Retos posteriores al taller.<\/p>\n <\/p>\n Testimonios:<\/p>\n Al\u00a0 menos una vez hay que vivir la experiencia de sentir la conexi\u00f3n con el movimiento que propone Cuerpo Profundo. Son de las experiencias que no deber\u00edamos perdernos. Es una experiencia que se queda en nuestro cuerpo para siempre.<\/p>\n Alejandro Araujo, maestro de humanidades de UAM<\/p>\n <\/p>\n La experiencia del M\u00e9todo Cuerpo Profundo creado por Valesa, me permite ver mi cuerpo como un micro universo de c\u00f3mo me relaciono con los dem\u00e1s. El baile en sus sesiones es un di\u00e1logo muy amable que va m\u00e1s all\u00e1 del an\u00e1lisis l\u00f3gico para lograr cambios en los patrones de comportamiento que duelen y llevan a\u00f1os arraigados.<\/p>\n Arturo Hern\u00e1ndez, terapeuta especializado en problemas problemas de autoestima y ansiedad.<\/p>\n <\/p>\n Estoy maravillado con la experiencia del Taller \u201cEl arte de sentir, fluir y conectar\u201d. Agradezco much\u00edsimo a Vale y a Arturo por dirigir este taller y a mis compa\u00f1eras por compartir un poco de lo que son y de lo que sienten. En verdad reconect\u00e9 con mucho de mi pasado y tambi\u00e9n con mi presente. Ahora estoy mucho m\u00e1s motivado para iniciar alguna actividad art\u00edstica relacionada con la danza, porque s\u00e9 que nunca es tarde para empezar; a mis 34 a\u00f1os pens\u00e9 que ya no hab\u00eda mucho por explorar, pero este taller me demostr\u00f3 que estaba muy equivocado. \u00a1Much\u00edsimas gracias!<\/p>\n <\/p>\n Alejandro Hern\u00e1ndez<\/p>\n <\/p>\n Durante el taller hice conciencia de que un d\u00eda fui ni\u00f1a y que durante esa infancia deb\u00ed haber experimentado tirarme en el suelo y disfrutarlo, tal vez ensuciarme. No recuerdo cuando y c\u00f3mo fue, as\u00ed que la experiencia fue intensamente sanadora. Me doli\u00f3 la cabeza es noche y al d\u00eda siguiente, me parece que mi cuerpo reaccion\u00f3, me sent\u00ed intensamente cansada al otro d\u00eda, con mucho dolor en la espalda.<\/p>\n <\/p>\n Miriam<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u00bfTe quedas con emociones atoradas o te rebasan sin saber c\u00f3mo expresarlas? \u00bfSomatizas en momentos de tensi\u00f3n? \u00bfAvanzas hasta cierto punto y saboteas ese progreso? \u00bfAnalizas demasiado y te bloqueas? Si respondiste que s\u00ed a alguna de estas preguntas, este taller es para ti. Taller impartido por: VALESA RIVERA con m\u00e1s de 20 … Seguir leyendo Taller El Arte de Sentir, Fluir y Conectar<\/span>
\n0445530729624<\/strong><\/a><\/p>\n
\nInbursa
\nNombre de Jos\u00e9 Arturo Hern\u00e1ndez Vera
\nCuenta 50016476791
\nCLABE 036180500164767916
\nTarjeta d\u00e9bito:
\n4658 2859 1445 9775<\/p>\n\n\n