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Ejercicio de terapia de pareja: los 10 mejores momentos

Hace un rato escuchaba a una pareja de pacientes, me compartieron una actividad.

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Fue muy padre ver cómo se pueden acercar las personas en el momento en el que recuerdan. Tuvieron la gentileza y confianza de hacer el recuento con detalle de los10 momentos más especiales de su realción y de qué manera lo vivió cada uno. Cada palabra, detalle o sonrisa retroalimentaba el momento actual.

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¿Cómo buscar Psicólogos en el DF o CDMX?




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Soy psicólogo en el DF, tengo mi consultorio en la Colonia del Valle, y llevo dos procesos, uno de terapia individual, y otro de terapia de pareja, ambos en la colonia del valle también.

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El taquito de calabacitas




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No siempre se verán tan apetitosas

Una amiga me contó la siguiente historia:

 

Tengo un sobrino de seis años al que no le gustan las verduras, y me preguntó si a mí me gustaba el brócoli.

 

-No –le contesté-.

 

El sonrió, suponiendo que ya tenía cómplice para rechazar las verduras que estaba a punto de servirle su mamá.

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Perfecta imperfección

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A veces un error viene encerrado por algo más grande que no nos deja ver la emoción incómoda de ese momento.

A veces tiendo a ser muy severo conmigo. En esos momentos minimizo cualquier logro y amplifico los errores…

 

Entonces me paralizo. Para evitar cometer más yerros catastróficos. En esos momentos, siento que el tiempo vuela y los demás avanzan con celeridad y escrúpulo en sus respectivos procesos, tiendo a compararme, a engrandecer mi entorno para minimizarme y me paralizo más…

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La prueba de la confianza

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Todos hacemos berrinches alguna vez

 

La semana pasada una amiga que desde hace tiempo se dedica a visitar hospitales y espacios donde se encuentran niños como médico de la risa (onda Patch Adams, se explica ella), me compartió la siguiente anécdota:

 

“Fuimos a un centro de atención a niños cuyos papás estaban en proceso de ser juzgados para estar en la cárcel.

 

Algunos serán adoptados, otros no, me arrepentí de preguntar a donde irían los que no serán adoptados.

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Writer´s Block

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Uno de mis libros favoritos que presentan claves para resolver el “bloqueo del escritor”.

El bloqueo del escritor…

 

Mi bloqueo para escribir…

 

Tiene un rato que no escribía.

 

Se puede notar en estas líneas titubeantes.

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