Archivos de la categoría Terapia de pareja

Comunicación en la pareja y téncias que usa un psicólogo para mejorar esa comunicación.

Ejercicio de terapia de pareja: los 10 mejores momentos

Hace un rato escuchaba a una pareja de pacientes, me compartieron una actividad.

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Fue muy padre ver cómo se pueden acercar las personas en el momento en el que recuerdan. Tuvieron la gentileza y confianza de hacer el recuento con detalle de los10 momentos más especiales de su realción y de qué manera lo vivió cada uno. Cada palabra, detalle o sonrisa retroalimentaba el momento actual.

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Psicólogos en México DF CDMX Colonia Narvarte especializados en terapia de pareja

Psicólogos en México DF CDMX Colonia Narvarte especializados en terapia de pareja

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La cuenta de banco de las emociones

Pprtada del libro de Robin Sharma
Pprtada del libro de Robin Sharma

Hace 1 semana escuche un libro de Robin Sharma, su nombre: “El Santo, el surfista y el ejecutivo”.

Creo que lo que más me impactó del libro fue una metáfora en la que relaciona una cuenta de banco con las relaciones que establecemos.

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Palabras mágicas para sabotear terapia de pareja: “Pero”, “Es qué”

En terapia de pareja me doy cuenta que salen 3 palabras mágicas que cerrarán la comunicación. Garantizado.

 

1er palabra: “PERO”

 

2nda y 3era palabras: “ES QUE”

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Psicólogo De México DF encuentra palabras mágicas en Japón

En contraposición a:

Las 4 palabras mágicas para pelear con tu pareja en menos de 10 segundos

Quiero compartir las 3 palabras mágicas que nos han facilitado nuestro viaje en Japón, Seguir leyendo Psicólogo De México DF encuentra palabras mágicas en Japón

Cómo manipular a tu pareja (o cómo darte cuenta que te manipulan)

Cómo manipular a tu preja o cómo darte cuenta de que te manipulan

Con mucha frecuencia escucho en terapia de pareja o en terapia individual descripciones de relaciones en las que una persona herida habla de alguien que la lastima o siente que la manipula.

Creo que cuando uno está vulnerable, la perspectiva que asumimos es la del dolor y, entonces, vemos a las personas más cercanas como enemigos que nos hacen posible la vida.

Es una constante en el consultorio, también, darme cuenta que cada vez que construimos una relación significativa, construimos patrones de comunicación de los que no nos damos cuenta.

Estos protocolos surgen del conjunto de relaciones pasadas que tuvimos y que nos marcaron para momentos placenteros o para dejarnos cicatrices.

Nos volvemos especialistas en un tipo de comunicación que nos genera resultados prácticos para interactuar y sobrevivir con el mundo.

Ocurre que cuando llegamos a terapia con un psicólogo es porque estos protocolos de comunicación no nos están funcionando tan bien como en otras ocasiones. La forma en que nos relacionamos con los otros genera más dolor que satisfacción y empezamos a  sentirnos muy vulnerables.

El título de este post se refiere a una situación que veo con regularidad, en donde una persona me comparte en el consultorio que siente que su pareja l@ manipula…

Digo con frecuencia, en broma y en serio, que una receta infalible para enganchar o engancharse con alguien es generar contradicción en la comunicación…

Lo suelto de la siguiente manera:

Un zape, una caricia, patada, caricia, caricia, silencio, caricia, caricia, golpe… es la fórmula segura para enganchar a alguien (o para que nos enganchen).

Por desgracia esta forma de convivencia, si bien genera una relación muy estrecha, también la desgasta y la llena de resentimiento.

Un manera de resolver esta dinámica supone hacerla consciente y cachar nuestra naturaleza contradictoria como parte de una realidad algo caótica que busca comunicarse y conectarse de una manera que a veces no nos gusta reconocer.

Psicólogos en México DF CDMX Colonia del Valle especializados en terapia de pareja

Psicólogos y terapia de pareja en México CDMX, Colonia del Valle, Delegación Benito Juárez.

Especialistas en las siguientes preguntas de terapia de pareja:

¿Cómo resolver una ruptura de pareja con terapia?, ¿Cómo dejar de pensar en él?, ¿Cómo controlar los celos y la ansiedad Con terapia de pareja? ¿Cómo superar una infidelidad con terapia de pareja?

Estamos ubicados en la Colonia del Valle, muy cerca del WTC, en:

División Del Norte # 313, Col. Del Valle, Delegación Benito Juárez. México, Distrito Federal, DF, CDMX, Ciudad de Mexico, CP 03100

Maricela Reyes

Celular: 5512003264

División Del Norte # 313, Col. Del Valle, Delegación Benito Juárez

México, DF, CDMX, Distrito Federal, Ciudad de México 03100

Correo: marr.psic@gmail.com

ACEPTAMOS CUALQUIER TARJETA DE DÉBITO O CRÉDITO. Además de meses sin intereses.

Psicólogos y terapia en línea de pareja en México CDMX, Colonia del Valle, Delegación Benito Juárez.