La palabra que más trabajo cuesta decir y que más libertad puede generar.

Hay una palabra que está muy mal vista y escuchada socialmente, a mí no me gusta ni decirla, ni recibirla.

 

Sin embargo, es una de las más simples y eficientes herramientas que existen para obtener libertad, tiempo, dinero y tranquilidad a largo plazo…

…sobre todo si eres un persona impulsiva o complaciente.

La palabra mágica es:

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Es difícil decir: “NO”, porque se puede considerar una falta de cortesía o una muestra de egoísmo. Puede que en algunos casos sea así, pero en otras experiencias ese NO, tiene los siguientes beneficios:

– Poner límites, lo cual, aunque genere tensión, también, brindará:

– Respeto.

– Da certeza: ayuda a dar claridad, más alla de un: “Déjame ver”, “más o menos”, “yo te aviso”, “luego lo vemos” que en lugar de ser una manera de permitir un espacio para decididir con calma, son una invitación implícita a que por educación la otra persona deje de insistir.

– Decir que “No” a algo te lleva a reconocer que somos limitados, y por tanto es decir que “Sí” a otras experiencias, recursos, personas.

-Ayuda a valorar las cosas, que si son fáciles de conseguir no apreciamos en una magnitud más justa.

-A veces no trata tanto de decirle que “No” a otras personas, sino de decirnos “No” a nosotros mismos en cosas que sabemos que a largo plazo nos van a mermar emocional, economicamente y en salud.

 

¿Cuál es tu reacción más frecuente cuando quieres negar algo? ¿Expresarlo tal cual, ser ambiguo o ceder?

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4 thoughts on “La palabra que más trabajo cuesta decir y que más libertad puede generar.”

  1. La mayor parte de mi vida me la pase cediendo y hoy en día aune falta seguir trabajando en ello. Sin enmbargo de hace un tiempo para acá, la vida me sorprendió cuando dije no muchas gracias pero no, aunque me causo un dolor enorme, sabia que era mejor para mi y hoy estoy en proceso de sanación pero de alguna forma me dio esa libertad y puedo enfocar mi tiempo y energía en muchas otras cosas lindas de la vida.

    Gracias Arturo

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